1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    28.04.2024: [Аудиокнига] Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни... (Игорь Манн)

    28.04.2024: Шкатулка со стикерами (Татьяна Куксенко)

    28.04.2024: Token. Magic Trick. Daren Made (Алекс Дарен)

    28.04.2024: [Прямая речь] Загадки истории. Авторский вечер (Эдвард Радзинский)

    28.04.2024: [Прямая речь] Бовари, Каренина и «Гроза» (Александр Архангельский)

  3. Сбор взносов Показать еще

    28.04.2024: [FitSpoКлуб] Тазовое дно 2024 (Виктория Боровская)

    28.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    28.04.2024: Обеды С Собой (Евгений Овчаров)

    28.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    28.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Тренировка с Bosu и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Юрий1987 3. Swan 23 4. Hlop4ik 5. андрей82 6. Alka-vorona 7. Vredina21 8. Tatka.79 9. Treiser13 10. Allright
Оцените эту складчину: /5,
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    Тренировка с Bosu и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    [​IMG]​

    Новая видео-тренировка с гирями, а еще с дымом и искрами, только для подготовленных!
    Вас ждет 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.

    Вы получаете материал в записи.
    Обучение будет полезным для тех, кто уже активно занимается и чувствует, что не хватает нагрузки, кто хочет усилить эффект от тренировочного процесса.
    [​IMG] ​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    17 июл 2019
    sodik41 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. cosmos
      Запись Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      cosmos , 8 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Renata
      Доступно Playbetter: Функциональная тренировка. Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      Renata , 24 окт 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. cosmos
      Запись TRX: Круговая тренировка с петлями (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      cosmos , 8 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. cosmos
      Доступно Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      cosmos , 17 мар 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. cosmos
      Доступно Неврологические манипуляции в функциональной тренировке (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      cosmos , 15 июл 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Akul81
    Akul81 Активный складчик
    Akul81, 20 июл 2019
  5. Akul81
    Akul81 Активный складчик
    Akul81, 21 июл 2019
  6. АнютаИо
    АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо, 21 июл 2019
  7. Sweet_Berry
    Sweet_Berry Организатор складчин
    Вебинар Дмитрия Путылина «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК».
    https://www.skladchina.biz/threads/krepkij-oreshek-dmitrij-putylin.197692/

    Из него вы узнаете:
    Всё о тренировке ягодичных мышц
    Как работают ягодичные мышцы? За счет чего увеличивается объем и как сделать так, чтобы мышцы росли в нужных местах
    Особенности тренировок
    Какие упражнения наиболее эффективны? Как правильно приседать, чтобы не повредить коленные связки и суставы? Как технически верно выполнять упражнения, которые помогут сделать попу красивой, объемной и упругой?
    Составление программы тренировок
    Как сочетать разные виды упражнений? Как самостоятельно составлять тренировочные программы?
     
    Sweet_Berry, 21 авг 2019
  8. Alka-vorona
    Alka-vorona Должник
    Здравствуйте,когда будет создана копка "реквизиты"
     
    Alka-vorona, 24 авг 2019
  9. cosmos
    cosmos Организатор складчин
    Здравствуйте! Об оплате сообщайте, пожалуйста, в Реквизитах темы (это та переписка, где Вы взяли счет для оплаты).
    Здесь об оплате сообщать не нужно.Просим Вас впредь быть внимательнее и не нарушать правила форума.
    Продублируйте своё сообщение в Реквизитах. Спасибо за понимание!
     
    cosmos, 3 май 2021
    USO нравится это.
  10. Фэйт
    Фэйт Организатор складчин
    Фэйт, 5 май 2021
Наверх