Новые складчины

​

Авторский комплекс, состоящий из неврологических упражнений, направленный на работу с коленным и тазобедренным суставом для устранения болевых синдромов.

Мягкая, но глубоко работающая система упражнений, направленная на восстановление подвижности, уменьшение боли и укрепление коленей через работу с нервно-мышечными связями.

Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, улучшите координацию и разгрузите суставы — без перегрузок и сложных движений. Идеально для тех, кто испытывает дискомфорт при ходьбе, спуске по лестнице или после нагрузок.

Практику можно выполнять в любом возрасте и в комфортном темпе.

Наполняемость:

• Вводное видео о неврологии
• 3 обучающих видео к комплексам
• Комплекс 1
• Комплекс 2
• Комплекс 3

Противопоказание: беременность
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку.

Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и коррекции осанки. Занятия помогут снять напряжение, расправить плечи, сделать осанку уверенной и грациозной. Подходит для занятий в любом возрасте и уровне подготовки.

Будем работать с суставами позвоночника, мышцами спины.

Комплекс рекомендован для занятий 3-4 раза в неделю. Он занимает мало времени и можно интегрировать его в свою обычную жизнь или внедрить его в обычную тренировку

Техники дыхания: система 2/4, вокализация, задержка дыхания.

Наполняемость:

• Вводное видео
• Дыхание в формате 3Д
• Обучение дыханию "Вокализация"
• Обучение системе 2/4
• Обучение задержке дыхания
• Комплекс 1
• Комплекс 2

Противопоказание: беременность
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по созданию летних украшений из шелка и бархата в огородной тематике.
Мы вместе сделаем своими руками коллекцию "вкусных" реалистичных украшений, которые сделают ваш образ ярким и дерзким!

Программа

Урок 1. Вводный. Описание материалов, выкройки, подготовка к работе. Ссылка на чат поддержки.
Урок 2. Брошь "Огурчики". Окрашивание тканей, вышивка, создание объемных форм, сборка издения.
Урок 3. Брошь "Лучок". Окрашивание тканей, роспись, создание объемных форм, золочение, сборка издения.
Урок 4. Брошь "Свекла". Окрашивание тканей, вышивка, создание объемных форм, сборка издения.
Урок 5. Брошь "Острый перчик". Окрашивание тканей, роспись, создание объемных форм, золочение, сборка издения.
Урок 6. Брошь "Чесночок". Окрашивание тканей, роспись, создание объемных форм, золочение, сборка издения.
Урок 7. Брошь. "Морковка". Окрашивание тканей, роспись, создание объемных форм, золочение, сборка издения.

С какими техниками мы встретимся в рамках курса:

• Роспись по ткани. Разберем некоторые принципы этой техники и возьмем на вооружение лучшие.
• Сборка элементов на каркасе. Поработаем с проволокой, пенопластом, пластиком и придадим элементам различную форму.
• Конечно, работа с бархатом! Мне очень важно показать Вам простые приемы для создания эффектных и роскошных украшений из бархата с добавлением вышивки.
• Создание и сочетание текстур. Вышивка сатиновыми и металлизированными нитями, бисером.
• Золочение по ткани. Нанесем поталь на наши овощи для более декоративного эффекта.

Уровень подготовки: любой. Художественные навыки не нужны.
Без инструментов.
Доступность материалов: высокая. Всё можно найти в магазинах небольшого города или на маркет-плейсах

Цена 2990 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подписка на 2 месяца:

• 1 мастер-класс по плетению изделия месяца
• 2 эфира с приглашенными экспертами
• 2 мастер-класса по другим видам творчества
• 2 челленджа клуба
  
• Книжный клуб
  
• 1 эфир с Татьяной Юровой

МК по созданию дивана - каркас и плетение
Собираем вместе книгу рецептов из сезонных ягод - варенье , десерты , желе , компоты
Приглашаем эксперта с темой «Гормональное здоровье»
Делаем мыло ручной работы
Приглашаем Эксперта по голосу и речи

Цена 4990 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тебя, если:

• У тебя недостаточно клиентов
• Ты чувствуешь нехватку опыта и знаний
• Не можешь удовлетворить требования клиента и создать идеальный образ
• Не в курсе о последних тенденциях и техниках, и застряла в одном стиле
• Ты боишься клиентов с нависшими веками и предлагаешь им только смоки?
• Стрелки для нависшего века для тебя являются большим кошмаром
• Ты готова принять вызов и продвинуться на новый уровень мастерства

Мой новый "Онлайн курс" поможет тебе избавиться от всех страхов, приобрести уверенность в результате которого ты сможешь
работать с клиентами любой внешности и выполнять любые запросы

Программа:

• Я покажу макияж на реальном клиенте с реальными нависшими веками и зрелой кожей, который действительно преобразит взгляд и омолодит клиента за 50+
• Я поделюсь лучшими рекомендациями по работе с возрастными клиентами.
• После этого урока вы избавитесь от страха работы с нависшими веками
• Научитесь создавать красивое, естественное покрытие для кожи с морщинами, без эффекта маски.
• Вы получите чек-лист с продуктами и узнаете о подготовке кожи, игре света и тени, приемах для визуального поднятия нависшего века и омоложения.
• Доступ к обучению - 1 месяц

Мастер-класс подходит для визажистов с любым уровнем подготовки, также для визажистов, работающих с невестами и мамами, а так же с клиентами элегантного возраста.

Цена: 3500 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Астрология и магия – направления, пути которых разошлись в XIX веке. Но если проследить историю магии, то изначально, еще со времен Вавилона, она стояла на прочном астрологическом фундаменте и не имела смысла без него.
Сегодня огромное количество неудач в магии и создание неэффективных талисманов происходит именно из-за дефицита специальных астрологических знаний. Но речь не об астропсихологии или прогнозах, а именно о том самом древнем астромагическом учении – способности заключать дух планеты или звезды в материальный объект – талисман.

На этом практикуме вы узнаете, как с помощью астромагии можно менять вашу жизнь, вашу судьбу, используя естественные законы природы и небес.
Никаких предварительных астрологических или магических знаний не потребуется – в ходе обучения вы получите все необходимые инструменты для успешной практики.

Вас ждет

• 6 увлекательных вебинаров об использовании прикладной западной астрологии в магии (1,5 – 2 часа)
• Доступ к видеозаписям прошедших эфиров
• Закрытый чат с поддержкой преподавателя
• Дополнительные материалы для лучшего усвоения теории и выполнения практики
• Уникальные астрологические техники и ритуалы

Вы научитесь

• Правильно выбирать время для создания и освящения самых разнообразных астрологических талисманов
• Создавать алтарь с необходимым сочетанием элементов, основываясь на свойствах планеты или задачи
• Составлять и проводить полный планетный ритуал
• Разбираться в травах, ароматах, минералах и любых других планетных соответствиях
• Правильно выбирать время для любых инициатив, не только магических, но и повседневных

Занятие 01. Что такое гороскоп. Как настраивать и пользоваться астрологической программой. Пикатрикс: главный гримуар астромагии. Виды талисманов и ритуалов.

Цена 3000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник «Смузи для плоского живота и легкого пищеварения» - это легкий и вкусный способ получить комплекс витаминов, минералов, антиоксидантов в одном стакане.
Смузи способствуют хорошему пищеварению за счет клетчатки и помогают вашему животику оставаться плоским без чувства тяжести. Они отлично утоляют жажду и помогают поддерживать водный баланс организма.

Этот сборник — ваш секретный помощник для здоровья всего организма и заботы о мягком пищеварении!
52 рецепта смузи из фруктов, овощей, ягод и зелени помогут вом разнообразить рацион и взять максимум пользы.
Полезные, но не всегда вкусные по отдельности овощи и зелень прекрасно "прячутся" в смузи. Получается богатый витаминами напиток, но при этом он остается таким вкусным, что его с удовольствием пьют даже дети!

Это не только яркие и вкусные напитки, а настоящий кладезь пользы в одном стакане:

• Помогают наладить работу кишечника и снизить дискомфорт за счет содержания клетчатки
• Способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия — в смузи мы получаем максимум пользы из фруктов, овощей, зелени и ягод.
• Не содержат искусственных добавок и сахара, утоляют голод без чувства тяжести в животике и помогают поддерживать водный баланс
• Отличный способ добрать дневную норму клетчатки, витаминов и минералов. Особенно выручает, если не всегда есть время или желание есть овощи и фрукты в чистом виде.
• Утоляют голод без лишних калорий и поэтому подходят тем, кто следит за фигурой и хочет поддерживать форму. Прекрасно восстанавливают силы и энергию после тренировки.
• Прекрасное решение для тех, кто предпочитает или вынужден есть мягкую, щадящую пищу (после установки брекетов, в период восстановления). Такой напиток легко усваивается, не требует жевания и при этом остается питательным.

52 рецепта смузи из фруктов, овощей, ягод и зелени помогут вам разнообразить рацион и взять максимум пользы!
+ Чек-лист в подарок: суперфуды для смузи.

Смузи это вкусный, быстрый и полезный способ заботиться о себе каждый день!

Цена: 890 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая коллекция "Ретро дети"!Привет, мои творческие друзья!
Весна промчалась в вихре вдохновения и новых знаний!
6 мастер-классов по ватной игрушке позади, и я счастлива видеть, как вы воплощаете свои мечты в жизнь, создавая настоящие шедевры! Спасибо вам за вашу увлеченность и поддержку! А лето… лето – это время ностальгии и теплых воспоминаний! Именно поэтому я хочу с вами создать коллекцию ватных ёлочных игрушек "Ретро дети"!
В планах три мастер-класса.Почему "Ретро дети" – это особенная коллекция и особенные мастер-классы?Уникальность:
Каждая игрушка – это ручная работа, выполненная с любовью и вниманием к деталям. Вдохновляясь старыми открытками и фотографиями я создаю для вас эти образы.Ценность:
Эти игрушки – не просто украшения, это настоящие артефакты, которые будут передаваться из поколения в поколение, храня тепло семейных традиций и вызывая светлые воспоминания о прошлом.Эстетика:
Винтажный стиль, красивые цвета, милые лица – эти игрушки создадут уютную и ностальгическую атмосферу в вашем доме, наполняя его духом истории и волшебства.Уникальность мастер-классов:Воссоздание образов детей в стиле 19 века – это погружение в эпоху романтизма, аристократии, изысканности и элегантности. Одежда, прически, аксессуары создают особый образ игрушки.Завершив работу над игрушкой, вы почувствуете гордость и удовлетворение от проделанной работы. В ваших руках будет не просто сувенир, а частичка истории, воплощенная в ватеКому идеально подойдет коллекция "Ретро дети"?Тем, кто ценит винтаж и ностальгию.
Тем, кто хочет создать уникальную и теплую атмосферу в своем доме.
Тем, кто ищет оригинальный и запоминающийся подарок для близких.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы упаковали всю систему запуска канала в короткий практикум, где:

• Выбираешь прибыльную нишу под себя (на проверенных данных)
• Получаешь персональную стратегию запуска и окупаемости
• Понимаешь, сколько вложить, как привлечь подписчиков и когда ждать первые деньги
• Первые результаты уже во время обучении!

Что в программе?

• День 1. Доходные ниши и создание канала
• День 2. Стратегия запуска и персональный план
• День 3. Реализация, окупаемость и масштабирование

Результат после 3 дней

• Подберёте прибыльную нишу под себя
• Сформируете концепцию и оформление канала
• Получите готовую стратегию запуска и монетизации
• Поймёте, сколько вложить и как быстро окупиться
• Разберётесь, как привлекать подписчиков и покупать трафик
• Начнёте уверенно, без страха и хаоса в голове

Практикум пройдет в удобном формате:
Эфиры с практикой онлайн + записи эфиров
Доступ к материалам навсегда – можно возвращаться в любой момент.

Ты будешь внедрять всё в процессе обучения.

Старт практикума 7 июля 2025 года.

Цена: 490 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, спешу представить вам вторую игрушку из серии "Ретро детки", которую мы будем делать в июле в Клубе Донат, а также мастер-класс будет доступен в отдельном закрытом сообществе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Знакомо ли вам это? Вы уже владеете основами Ци Мэнь Дунь Цзя, но иногда чувствуете, что в анализе чего-то не хватает:

• Карта дает противоречивые сигналы, и непонятно, какой из них главный.
• Хочется понять динамику развития событий, а не только текущее состояние.
• Нужна большая глубина анализа для сложных жизненных ситуаций.
• Клиенты просят более детальные временные прогнозы.

Решение – это Гексаграммы в Ци Мэнь Дунь Цзя.

Гексаграммы – это дополнительный слой анализа расклада. Гексаграмма способна превратить статичный анализ в живую картину развития событий.
Когда вы научитесь применять гексаграммы в чтении карты Ци Мэнь и каждый расклад заговорит на понятном вам языке.
Гексаграммы можно применять не только в прогнозах, но и при чтении карты судьбы Ци Мэнь Дунь Цзя.

Что такое гексаграммы?

Китайская Книга Перемен содержит 64 гексаграммы. На внешний вид гексаграмма проста – это набор из шести черт, каждая из которых может быть либо непрерывной (ян), либо прерывистой (инь). Гексаграмма включает в себя две триграммы (три верхние и три нижние линии). Каждая из них имеет свое подробное толкование.
В раскладе Ци Мэнь гексаграммы формируются в каждом Дворце. Верхняя триграмма определяется Звездой, нижняя триграмма – Воротами.

Что дает вам знание гексаграмм в Ци Мэнь

• Сверхточность прогнозов
  Видите не только ЧТО произойдет, но и КАК будет развиваться ситуация. А, значит, и давать рекомендации, как вести себя в той или иной ситуации.
  
• Точка опоры
  Гексаграмма покажет, какие чувства вы будете испытывать в ситуации. И даст дополнительную точку опоры: на что надеяться, что предпринять, что нужно учесть, на что рассчитывать.
• Разрешение противоречий
  Если расклад получился противоречивый – гексаграмма покажет истинные мотивы действий и истинную картину.
• Стратегическое видение
  Понимаете, какие действия приведут к трансформации ситуации в нужную сторону. В каждой гексаграмме зашифрованы два сценария: хороший и плохой. Понимая это, можно предсказать реальный результат развития ситуации и скорректировать свои действия для достижения того, что действительно вам нужно.
• Статус эксперта
  Владение этой техникой повышает ваш профессионализм.

Программа курса:
На курсе мы рассмотрим все 64 гексаграммы и их интерпретации в раскладе Ци Мэнь.
У каждой гексаграммы есть описание, образ, символическое значение, которое вы научитесь интерпретировать и применять в раскладе Ци Мэнь. Картина станет полной и яркой!

Требуется знание основ Ци Мэнь Дунь Цзя.

Об авторе
Татьяна Смирнова

• Преподаватель и консультант по различным дисциплинам китайской метафизики.
• Специалист в искусстве Ци Мэнь Дунь Цзя. Стаж преподавания и консультаций по этой науке более 10-ти лет.
  
• Автор и ведущая курсов "Фундаментальный фэншуй", "Летящие звезды фэншуй", Оракул Ци Мэнь Дунь Цзя, Прогулки и активации Ци Мэнь, Стратегии Ци Мэнь, Секреты здоровья в китайской метафизике и многие другие.
• Провела более 60-ти курсов и мастер-классов.
• Проходила обучение у известных мастеров китайской метафизики, таких как Владимир Захаров, Мастер Эдуардо Хэсс, Мастер Сюзанн Шуц и других.
• Обучила наукам китайской метафизики более 1000 человек.

Старт 23 июля
Занятия по средам 19:00 мск и воскресеньям 10:00 мск
Запланировано 5 занятий, но может быть и больше в зависимости от динамики группы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему действия по развитию блога часто напоминают сизифов труд?

В бизнесе не бывает стабильности. Невозможно долго оставаться на одном уровне, когда реклама постоянно дорожает, клиент становится всё более требовательным и взыскательным, а инфляция с каждым месяцем съедает все больший процент твоего дохода.

Поэтому ты все время работаешь, улучшаешь свой продукт и пробуешь новые способы увеличения дохода. Однако, это лишь позволяет удерживаться на плаву и сохранять немного мотивации лежать в сторону роста.
И чувствуешь ты себя так, будто работы становится только больше, и все чаще она напоминает сизифов труд.
С каждым днем задач все больше, вывозить все тяжелее. И только тебе покажется, что правильные действия найдены и вот сейчас точно будет желаемый результат, как все приходится начинать сначала.

Преграды экспертов и маркетологов

- Нет системных знаний о том, как строить воронки продаж

Бьются, как рыба об лед, строят воронки интуитивно, повторяют действия, но не транслируют смыслы. Нанимают подрядчиков, тратят деньги, но ничего из этого не дает результата. Блог как не приносил продаж, так и не приносит.

- Не знают свою целевую аудиторию, не умеют ее привлекать и продавать ей с помощью блога

Эксперты не понимают, как их аудитория принимает решение при покупке в соцсетях. А просто копируют действия других экспертов и создают контент на основе своего представления о желаниях аудитории. В результате тратят много времени в попытках продать и привлечь аудиторию, но изучают ее поверхностно. Что, конечно, не приносит результата

- Нет понимания, что делать, чтобы доход рос и блог приносил продажи

Не хватает знаний, опыта и времени для создания системы и использования блога, как инструмента продаж. Нет понимания, как построить структуру: как привлекать аудиторию, как и что продавать, о чем писать
Эксперты тратят время и деньги на блог, пробуют разные варианты, но доход из блога так и не растет, сколько его не докручивай и не дорабатывай

Преграды экспертов и маркетологов

- Почему ты работаешь усерднее, но не видишь больше денег?

Ты продолжаешь бежать все быстрее и быстрее, работаешь на износ, но никак не можешь разорвать этот круг и начать зарабатывать больше
Ты пробуешь заниматься маркетингом: тратишь серьезные деньги на рекламу, а она не работает. Снимаешь ролики, а они не приносят подписчиков. Пробуешь по-разному прогревать аудиторию, а она никак не реагирует
Каждый день кажется борьбой за то, чтобы удержаться на текущем уровне. А вечером ты задаешься вопросом, что случилось с твоей целью о работе 1-2 часа онлайн и достойном доходе — мечтой, в которой тебе не нужно было беспокоиться о деньгах, где можно беззаботно жить, проводить больше времени с семьей

- Почему так сложно набирать аудиторию и продавать ей?

Раньше, чтобы человек купил, его нужно было коснуться в среднем 7 раз. Написать рассылку (1 касание), опубликовать пост (2 касание) и так ещё 5 раз. Но это было в прошлом, а к 2025 году количество касаний выросло до 30-35. Сейчас, когда человек одновременно работает, общается с другом, смотрит вебинар и едет на какую-то встречу, внимание расходуется сразу на несколько задач.
Теперь заставить сконцентрироваться на контенте намного сложнее, и кажется, что нужно придумывать все более и более изощренные способы.

Перфоманс маркетинг + креатив = маркетинг уникальной личности = богатство и медийность для эксперта

Если обратиться к поисковику и попросить его простыми словами описать, что такое перфоманс маркетинг, то ты получишь следующее: Performance-маркетинг — это маркетинг, основанный на эффективности. Та самая система продукт–воронка–продажа. Где сначала разрабатывается конкурентоспособный продукт, затем воронка, откуда пользователь узнает о продукте, и все заканчивается стандартной продажей.

Использовать только перфоманс маркетинг можно, но он не адаптирован на ведение блогов в соцсетях.
Одно дело сайт упаковать, на который приходят с конкретной целью. А другое дело продавать в социальных сетях, куда люди заходят, чтобы развлечься и ленту полистать.

Использовать только перфоманс маркетинг можно, но он не адаптирован на ведение блогов в соцсетях.

Одно дело сайт упаковать, на который приходят с конкретной целью. А другое дело продавать в социальных сетях, куда люди заходят, чтобы развлечься и ленту полистать.

Решить эту проблему помогает креатив (маркетинг эмоций), который позволяет пробить баннерную слепоту, зацепить на себе внимание и заставляет досмотреть твой контент до конца.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...