​

Как приготовить десерт без сахара? Казалось бы, что это неразрешимая задача, но существуют различные сахарозаменители и натуральные подсластители, с помощью которых можно приготовить торт или пирожное..
Для кого эта книга:
- Для тех, кто осознанно следит за своим питанием.
- Для тех, у кого диабет 2-го типа или избыточный вес.
- Для тех, кто хочет уменьшить количество сахара в своем рационе.
- Для тех, кто хочет радовать родных и близких десертами без ущерба для здоровья.
Аннотация
В книге Алены Аракчеевой вы найдете 50 рецептов тортов, пирожных, чизкейков, печенья и других десертов с пониженным содержанием сахара или без его использования. А также полезную информацию по использованию натуральных подсластителей и сахарозаменителей и приготовлению легких десертов без лишних калорий.
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наверняка каждый из вас хотел хоть раз оказаться в том самом фильме или сериале, пообщаться с любимыми героями и отправиться вместе с ними в незабываемое путешествие? Эта книга сможет приблизить вас к мечте! Надо лишь закупиться нужными ингредиентами, внимательно прочитать рецепт и приготовить то блюдо, от которого без ума ваш обожаемый персонаж, а вместе с тем вы и сами сможете испытать те же эмоции и ощущения. Испеките любимый пирог Дина Винчестера, взболтайте молочный коктейль из закусочной «Pop's» и приготовьте самую сочную шаурму, которой подкреплялись Мстители. Почувствуйте себя героем фильма и сериала, не отходя от плиты!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обратите внимание, что мк будет расположен только в телеграмм канале. Формат мк - видео уроки. В видео плетение будет происходить шаг за шагом, близко к камере. Весь процесс создания игрушки будет виден и понятен. Материалы подписаны, голосом проговаривается процесс.

Про игрушку:
Диаметр - 6см
Высота - 8см (от низа игрушки до крепления, без петельки)
Ширина - 3,5см
Вес - 38 гр.
Игрушка выполнена полностью в технике бисероплетения.
Внутри она полая. Конструкция жесткая, не проминается.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего за 3 недели проведенных на проекте «без целлюлита и отеков» :

• Сбросишь от 3−7 кг. лишнего веса, поймешь принципы правильного питания и подружишься с ним.
• Распрощаешься с висячим животом, складками на боках, вторым подбородком и дрябликами под руками. Обретешь подтянутое тело.
• Значительно уменьшится целлюлит — кожа станет ровной и упругой. Пропадут отеки и тяжесть в ногах.
• Узнаешь все способы борьбы с целлюлитом, а также причины его возникновения.
• Полюбишь свое отражение в зеркале. Станешь увереннее в себе и встретишь единомышленников.

Что ждет тебя на проекте ‌«без целлюлита и отеков» :

• На выбор два меню :
  основное, с готовкой на два дня (чтобы сэкономить твое время), с простыми рецептами, картинками и граммовкой
  ленивое, супер простое
• Тренировки (в записи) с акцентом на зоны, подверженные отекам и целлюлиту. (из Клуба)
• Уникальные МФР и STRETCH тренировки, блокирующие образование целлюлита в дальнейшем.
• Ежедневные комплексы от отеков. Лимфодренаж. Процедуры, расщепляющие клетки целлюлита и выравнивающие кожу.
• Сопутствующие задания, помогающие быстрее похудеть и достичь желаемой цели. Контроль, поддержка, мотивация и призы за лучший результат.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени сложности приготовления. Не пугайтесь: чтобы питаться правильно, не нужно часами стоять у плиты или заказывать экзотические фрукты из Таиланда! Вы узнаете, какие продукты входят в ежедневный список, который висит у доктора Грегера на холодильнике, и сможете пользоваться им, заполняя свою корзину в супермаркете. Книга «Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья» – практическое дополнение к теоретической «Не сдохни на диете».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PRO Давление

Вебинар будет полезен, если:

• Вы и ваши знакомые страдают повышенным или сниженным давлением
  
• Вы хотите предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой
  
• Ваши показатели АД в космосе или наоборот в самых низах
  
• Хотите не только знать, но и применять знания на клиентах

В стоимость входит:

• Схемы лечения
• Более 100 слайдов

На вебинаре я расскажу:

• Что такое АД, его функции и характеристики
• Как правильно измерять АД
• Что такое СМАД
• Предрасполагающие факторы и склонность к гипертонии
• План обследований и интегративный подход к коррекции повышенного давления
• Низкое АД и его виды
• Причины низкого артериального давления и почему с этим нельзя жить?
• Стадии гипертонии
• Образ жизни при гипотонии и интегративный способ коррекции состояния

Спойлер: PRO Инсулин:

Вебинар будет полезен, если:

• Вы и ваши знакомые страдают лишним весом
• У вас синдром поликистозных яичников
• Вы страдаете сахарным диабетом
• У вас целлюлит и избыток жировой массы тела
• У вас непреодолимая тяга к сладкому
• У вас папилломы на теле
• Вы заметили потемнения в области паха, шеи, подмышек и локтей

Программа вебинара

• Что такое инсулин, гликемический индекс и углеводный обмен
• Что влияет на уровень инсулина и как правильно его сдавать
• Критерии инсулинорезистентности
• Механизм формирования инсулинорезистентности
• Последствия СКПЯ
• Лечение ИР и образ жизни
• Низкий инсулин
• Высокий инсулин и его проявления
• Критерии диабета второго типа
• Папилломы и ИР
• Анемия и ИР
• Причины низкого инсулина
• Необходимые компоненты для формирования инсулина
• Сахарный диабет первого типа
• Коррекция низкого инсулина
• Может ли второй тип СД перейти в первый?
• Нутритивная поддержка и шаги коррекции
• Рак и ИР

В стоимость входят:

• Более 100 слайдов
• Схемы лечения и профилактики заболеваний

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы изучите:
Основы фотографии + 10 практических приемов
Топ 5 приложений для обработки фото на любой телефон
Снимаем детей и животных на улице
Видеосъемка + монтаж на телефон
Предметная съемка
Коммерческая съемка
+ 2 Мастер-класса:
Как получаться на фото не как деревяшка
Как из камня, дерева и мужа сделать штатив

Что вас ждет:
6 блоков
9 уроков
2 месяца доступа
14 дней поддержки куратора

Автор: Тимофей Пудан. Знаю как круто снимать на телефон и тебя научу. Инста больше 170к подписчиков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Добро пожаловать в мир кулинарии The Sims – легендарной симуляции нашей жизни. Симы живут так же, как и мы: знакомятся, дружат, работают, путешествуют и, конечно, готовят аппетитные блюда! Эта книга стирает грани между реальным и виртуальным. С ее помощью вы легко приготовите: супы, салаты, гарниры, мясо, рыбу; блюда экзотических кухонь мира; вегетарианские и экспериментальные блюда; десерты, безалкогольные напитки, праздничные блюда для «жуткой» вечеринки и многое другое.

Попробуйте симуляцию на вкус!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По всем цветам в этой композиции есть уроки в канале. Техника отсадки цветов

Антуриум
Гвоздика (новый вид)
Мелкий цветочек

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса (23 видео-урока ‼️)
1. Урок. Онтогенез слоговой структуры слова. Нарушения слоговой структуры слова. Причины
2.Урок. Построение движений. Нейро анатомическая база речи.
3-4. Урок. Базовый компонент формирования слоговой структуры слова. Развитие движения. Праксис. Виды праксиса
5-6. Урок. Практика: Упражнения для развития всех видов праксиса.
7. Урок. Артикуляционный праксис.
8. Урок. Практика: Игры на развитие артикуляционного праксиса
9. Урок. Пространственные представления.
10 Урок. Соматогнозис. Переход через среднюю линию тела
11-12. Урок. Игры на развитие соматогнозиса
13. Урок Игры на развитие пространственных представлений
14. Урок. Игры на развитие пространственных представлений
15.Урок. Вестибулярная система и мозжечок
16.Урок. Как развивать вестибулярную систему и мозжечок на занятиях
17. Урок. Развитие слухового внимания, слухоречевой памяти и волевого компонента
18. Урок. Игры на развитие слухового внимания и слухоречевой памяти
19. Урок. Работа над ритмическими структурами
20. Урок. Про регуляцию и речь
21. Урок. Речевой блок.
22. Урок. Работа с гласными звуками
23. Урок. Работа со слогом. Закрепление навыков самостоятельного воспроизведения

Цена 12000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Pinkmania | season 2

Состав курса:
▫️1 урок по технике макияжа
▫️Список продуктов

☑️ посмотреть фото
Тариф: • доступ на 3 месяца | 2.000 р
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Online Pinkmania | season 3

Фото 1го показа на моем online - NUDE, второй Вечерний выложу позже✌️

В этом уроке я покажу 2 техники макияжа, которые вы должны уметь делать идеально:
• Nude и вечерний образ - вечная классика в моем исполнении. Эти макияжи обожают клиенты, а также они отлично подходят для курса «Сам себе визажист»
• Легкость исполнения. Подойдёт для новичков и профессионалов
• Скорость. Когда цените свое время, или работаете на потоке

Состав курса:
▪︎ 1 урок по 2 техникам макияжа: Nude с трансформацией в вечерний макияж
▪︎ Список продуктов
▪︎ Длительность урока: 95 min

Стоимость:
• 890 р - 1 месяц просмотра
⚠️ После 17.05 стоимость урока вырастет в 2 раза⚠️
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого курс?
Студенты и преподаватели. Хотите создавать WOW-презентации для обучения и научиться делать понятные и структурные слайды из большого количества данных
Дизайнеры. Хотите создавать WOW-презентации для своих клиентов и стать востребованным дизайнером
Предприниматели. Хотите создавать WOW-презентации для своих выступлений и делать стильную упаковку для своих товаров и услуг
Работники в найме. Хотите научиться делать WOW-презентации, которые восхищают ваших коллег и начальника, а также иметь дополнительный доход на дизайне презентаций

Что будет на курсе:
◆ Модуль 0. Предобучение
Результат: В этом модуле вы узнаете всю необходимую информацию для плавного погружения в обучение, познакомитесь с экспертом, установите программу PowerPoint и изучите основные инструменты, которые будут необходимы в обучении.
◆ Модуль 1. Основные правила дизайна слайдов
РЕЗУЛЬТАТ: В этом модуле вы научитесь работать с основными инструментами PowerPoint, которые помогут вам создать стильный и лаконичный слайд.
◆ Модуль 2. Объекты слайда
Результат: В этом модуле вы начнете оформлять свою учебную презентацию, научитесь структурно оформлять информацию на слайде в виде текста, изображений, таблиц, графиков и диаграмм. А также красиво сочетать эти объекты между собой.
◆ Модуль 3. WOW-анимация
Результат: В этом модуле вы узнаете, какими бывают анимации, научитесь настраивать анимацию для объектов на слайде, сочетать разные виды анимаций между объектами так, чтобы это выглядело стильно и привлекало внимание.
◆ Модуль 4. Выпускная работа
Результат: В этом модуле вы сможете использовать все знания, которые смогли получить во время обучения и оформить свой собственный кейс с нуля.

Автор: Александр Кугук. 8+ лет эксперт в нише дизайна презентаций в PowerPoint. Обучает делать стильные и современные презентации в PowerPoint.

Тариф: MID
Все 4 модуля
5 типовых шаблонов по размещению обьектов на слайде
Доступ к обучению: 1 месяц + 2 месяца доступа к материалам
Поддержка куратора по домашним заданиям в течение курса
Закрытый Telegram-чат с кураторами и экспертом
2 ZOOM — встречи с экспертом в группе
Бонусный урок «Где взять идеи для создания слайда?»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У каждого из нас есть своя уникальная история, сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую не замечаем того, как сильно эти события и наша реакция на них влияют на нашу жизнь.

В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину и предлагает новый взгляд на решение проблем со здоровьем. Представленные в книге методики помогут изучить свой организм, поработать со своим телом, эмоциями и ощущениями и научиться выявлять проблемы со здоровьем и устранять их. Можно не бояться заболеваний, а быть к ним готовым и знать, как с ними справляться.

Все, что происходит с нами, — лишь следствие определенных событий в жизни, не что-то необратимое, и с этим можно и нужно работать!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса

1. Классические методы психотерапии: КПТ, психоанализ, гештальт и другие
4 июня в 19:30, вторник

2. Нестандартные методы психотерапии: арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП и другие
11 июня в 19:30, вторник

3. Когнитивно-поведенческая терапия
18 июня в 19:30, вторник

4. Гештальт-терапия
25 июня в 19:30, вторник

5. Психоанализ
2 июля в 19:30, вторник

6. Методы самопомощи: как анализировать свои эмоции и работать с ними
9 июля в 19:30, вторник

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...