Скрыть объявление

Не упусти свою выгоду, ведь совсем скоро начнется акция 3+1+10%. Узнать подробнее о сроках и правилах проведения акции можно ТУТ

Доступно

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство для людей 60+ (Валерий Новоселов)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
534 руб
Взнос:
79 руб
Организатор:
Фэйт

Список участников складчины:

1. Фэйт 2. in flight
Купить
  1. Фэйт Организатор складчин

    Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство для людей 60+ (Валерий Новоселов)

    [​IMG]

    Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.

    Автор расскажет:
    • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
    • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
    • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
    • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
    • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
    • Полезен ли альпинизм?

    «Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «МАТЕРИА МЕДИКА»

    Книга Валерия Новоселова предназначена как для профессионалов, так и для рядового читателя в возрасте 60+. Автор пишет о том, какая физическая активность и в каком количестве необходима для людей старшего поколения.

    Формат: pdf (скан)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Фэйт Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 534 руб. Взнос с каждого участника: 79 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 3 Июнь 2024 года
     
    Фэйт,
Наверх