Доступно

Женские ресурсы, как их сохранять и восстанавливать (Марина Ланцбург, Татьяна Крысанова)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Цена:
990 руб
Взнос:
100 руб
Организатор:
Magnetka

Список участников складчины:

1. Magnetka 2. ZIinaRezina 3. FigaroV 4. Анна Шерер 5. Окsanny 6. Brutal 7. Незабудка20 8. avikula 9. Mishina 10. Eliaelia 11. Хатор23
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Magnetka Организатор складчин

    Женские ресурсы, как их сохранять и восстанавливать (Марина Ланцбург, Татьяна Крысанова)

    [​IMG]

    Личностные ресурсы
    - это все жизненные опоры человека, которые позволяют ему обеспечивать свои основные потребности: в физическом комфорте и в психологическом благополучии. Этот год был непростым для всех и имел свои особенности для каждого. Он стал вызовом нашей стрессоустойчивости. Вторая половина декабря – самое время для ревизии наших ресурсов и при необходимости – заботы об их восстановлении.

    Программа вебинара

    Первый час – Т.Крысанова

    Второй час – М.Ланцбург

    1. Что такое ресурсы человека. Какие они бывают?
    2. Как наличие и нехватка ресурса проявляются на уровне тела: гормональные механизмы, работа мозга, самочувствие.
    3. Как проявляется нехватка ресурсов в партнерских отношениях, материнстве, работе?
    4. Каковы внешние и внутренние механизмы расходования ресурсов без их восполнения?
    5. Жизненные принципы, помогающие ощущать нехватку ресурсов и быстро на нее реагировать.
    6. Планирование своей занятости и отдыха в течение дня.
    7. Самомотивация, поощрение себя и фиксация успехов.
    8. Техники восстановления ресурсов: мышление, дыхание, визуализация, заземление.
    На вебинаре Вы проанализируете собственные психологические ресурсы, разберетесь, почему они утекают, и обретете инструменты для их восстановления.

    Подробнее,на продающем сайте...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Magnetka Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 98 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 12 Январь 2021 года
     
    Magnetka,
  4. Малышка777 Складчик
    Присоединяйтесь. . Крутой курс! Вы освободитесь от страхов! Счастливая жизнь! Без внутренней зажатости и блоков в голове!

    Психология + энергопрактики.

    Курс "Свобода от страхов" Анна Горбунова
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Малышка777,
Наверх