Здоровый ребенок и родительство без напряга. Тариф Усиленный (Наталья Куковерова)

Irensi · 27 ноя 2023

3-х недельный практикум от Натальи Куковеровой
Хотите понять причины срывов на ребенка, своего бессилия в отношениях, непослушания, раздирающего чувства вины перед ребенком, его болезней, выяснить, в чём проблема и как её решить, но постоянно откладываете на потом и думаете, что все само случится?

Вам кажется, что найти силы практически невозможно? Что ребёнок так и будет истерить, не слушаться вас, сидеть в гаджетах, не делать уроки, не хотеть ходить в д/сад и часто болеть. И ничего с этим не поделаешь. Может оно с возрастом как-то израстётся и само пройдёт?

Модуль 0. Энергия
• Почему не доводим дело до конца? Почему не действуем?
• Сопротивление – блокировщик на получение новых знаний и действий. Методики по работе с сопротивлением
• Методика по работе с мыслями, которые навязчиво крутятся в голове и забирают энергию
• Создаем и встраиваем новую картинку-образ, чтобы быстрее прийти к результату по здоровью ребенка. Техника «Будильник»
• Наши страхи – антигенератор энергии. Техника растворения страха
• Нет времени. Практика по концентрации внимания и экономии времени (для мамы и ребенка-ученика)
• Опустошенность и усталость. Как маме найти энергию на изменения и начать действовать. Виды энергии. Методики по набору энергии
• Практика «Стоп тревога»
• Негативные эмоции. Экспресс — методы саморегуляции эмоций (2 для мамы и 2 для ребенка)
• Чувство вины. Как её отпустить? Методика
• Неуверенность ребенка. 17 фишек-усилителей уверенности ребенка
• Агрессия мамы на ребёнка. Аутоагрессия

Укроти свою тревогу
• Диагностика:

уровень тревожности в целом

уровень родительской тревожности

уровень эмоционального благополучия

• Выявляем истинные причины тревоги и их прорабатываем
• Методики работе с тревогой, страхами:

Как себя вести в остром стрессе, экстремальных ситуациях

При сердцебиении, при сильном волнении

В состоянии тревоги

В конфликтных ситуациях

Для снижения утомления после работы, домашних дел

Освобождение головы от переживаний

Убираем блоки и зажимы

Работа с тревожными мыслями через тело

Коррекция страхов

• Методика по формированию материнской уверенности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...