В своей тарелке (Мария Попова)

VladimEl · 26 июл 2021

— это 30+ базовых рецептов на каждый день, которые составляют основу моего питания. Они собраны в электронный pdf-файл с удобной навигацией. После покупки доступ к сборнику предоставляется навсегда.

Приготовьтесь к лучшему!
Я собрала рецепты, помогающие жить настоящую жизнь, которая происходит не на кухне.

Какие это рецепты:
Простые
Порезать, погрузить в кипящую воду, поставить в духовку, поджарить на капле масла — этих действий будет достаточно, чтобы приготовить большую часть блюд. Вы справитесь!

Экономичные
Базируются в основном на продуктах, которые можно купить недорого: рис, тыква, картошка, морковка, лук, фасоль, сезонные овощи.

Быстрые
Сам процесс приготовления, где вы активны, будет занимать в среднем минут 20-30. У вас много других интересных дел!

Основаны на растительных продуктах
Большая часть рецептов состоит в основном из круп, бобовых и овощей, ведь это настоящие природные суперфуды и залог здоровья кишечника. 11 рецептов из 30+ полностью веган-френдли и подходят для поста.

Из разнообразных доступных продуктов
Вы сможете их купить в любом магазине рядом с домом. Не нужно тратить время на закупку редких и дорогих продуктов, потому что путь к здоровью намного проще.

Здоровые
Еда — отличный помощник и союзник в поддержании нормального уровня микроэлементов в организме. Я не считаю, что питанием можно обеспечить абсолютно все потребности организма, но оно играет ведущую роль в этом.

Вкусные
Состав и метод приготовления рецептов продиктован не только здравым смыслом и проверенной информацией, но и желанием, чтобы вам было вкусно! Тысячи часов моего опыта послужили тому, чтобы у вас все получилось идеально. Я не поддерживаю страхи о вреде сахара, молочки, глютена и других пищевых "врагов", поэтому они есть в моих рецептах. И это вкусно!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

VladimEl · 27 июл 2021

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 499 руб. Взнос с каждого участника: 74 руб.
Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

Начало сбора взносов 29 Июль 2021 года

hil78 · 5 авг 2021

Присоединяйтесь, будет вкусно!!!
Сборник рецептов от Katya Alex Май 2021
https://www.skladchina.biz/threads/sbornik-receptov-maj-2021-katya-alex.319151/

Сборник рецептов от Katya Alex Апрель 2021
https://www.skladchina.biz/threads/sbornik-receptov-aprel-katya-alex.315898/

Сборник рецептов от Katya Alex Март 2021
https://www.skladchina.biz/threads/sbornik-receptov-mart-katya-alex.315896/

Тамплиер · 23 авг 2021

Ася0603 сказал(а):

Оплата с карты на карту 23.08.21 17:33 47р
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

Ася0603 · 23 авг 2021

Тамплиер сказал(а):

Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Извините, я поняла.

Дайнерис · 26 дек 2021

Zet76 сказал(а):

Оплатила Zet76
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.