1. Новые складчины:

    02.11.2024: [Студия Чижова] Смм-перезагрузка 2.0. Тариф Базовый (Аэлита Стоните, Дмитрий Гапоненко)

    02.11.2024: [ITsets] Анти-курс по UI/UX-дизайну. Тариф Самоучка (Виталий Яковлев)

    02.11.2024: Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 3 (Станислав Раевский)

    02.11.2024: Астроклуб Финансы. Тариф Алхимик (Наталья Колосова)

    02.11.2024: PRO Речь. Тариф без чата (Марина Ебергард)

  2. Сбор взносов

    02.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

    02.11.2024: [MindFocus] Самоценность 10 шагов (Екатерина Суратова)

    31.10.2024: Психология бардака и порядка (Виолетта Макеева)

    31.10.2024: ТиДум (Татьяна Белозерова)

    31.10.2024: [МАПП] Психоаналитическое слушание: методы, ограничения и инновации (Салман Ахтар)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление
Сегодня последний день акции!

Успейте принять участие ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 (Дарья Букина)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Pacific ocean 3. Alexandra100 4. MiksM 5. lido4ka 6. like_kate 7. Юкки 8. Torri18 9. Rtrtrtrt 10. Azazeli 11. Ekaterina_polzynova
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Лагерта Организатор складчин

    Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 (Дарья Букина)


    [​IMG]
    ​
    Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
    Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.​

    Мы знаем, как при минимальных нагрузках сделать фигуру мечты с акцентом на необходимые части тела! В основе занятий умного фитнеса - точно бьющая в цель нагрузка, выполняя которую ваше тело станет стройным и подтянутым (вы не перекачаете ноги, в частности квадрицепсы!). Никакого сложного инвентаря, все необходимое есть у вас дома.
    ⠀
    4 тренировки в неделю
    - Понедельник: кор, пресс, тазовое дно⠀
    - Вторник: ягодицы, ноги⠀
    - Четверг: Stretching⠀
    - Пятница: ягодицы, спина/грудь


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Tanya. Sh17, Rossdin и Виктория778 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Умный фитнес у Вас дома. 4 поток, июль 2020 (Дарья Букина)
    2. Доступно Умный фитнес у вас дома (Дарья Букина)
    3. Доступно Умный фитнес для лица, август 2022 (Дарья Букина)
    4. Доступно [FitSpoКлуб] Fitspoклуб Абонемент май (Виктория Боровская)
    5. Доступно Фитнес курс, 2021 (Юлия Кочкина)
    6. Доступно Жирожабль семейного счастья (Дарья Букина)
    7. Доступно Шпагат дома. Растяжка. Фитнес (Дарья Мороз)
    Загрузка...
  4. Pacific ocean Складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 29 Май 2021 года
     
    Pacific ocean,
  5. OrlovaM Должник
    Прокачай свое тело и не только _Wink

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    OrlovaM,
  6. Santa188 Складчик
    Подскажите пожалуйста как купить?
     
    Santa188,
    tigrax54 нравится это.
  7. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. После записи в складчину у вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в Реквизитах.
    В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека.
     
    Тамплиер,
    Santa188 нравится это.
  8. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
  9. Okotik Складчик
    Простите пожалуйста Новичок Больше не буду Вроде разобралась
     
    Okotik,
  10. Gerashka Складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине,курс огонь(полноценные тренировки+ ЛФК+ рецепты пп и многое другое).
    Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)
    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 24 дек 2021
    Gerashka,
  11. Julia2127 Складчик
    Новый формат тренировок! Спорт, в который влюбляешься.
    Движение, которое в радость.
    Движение, которое лечит и даёт силы.
    А упругие ягодицы и плоский живот как приятный бонус.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Тариф Оптимум
    Либо Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Тариф Минимум
    Присоединяйтесь! Методика автора реально работает, проверено на себе лично.
     
    Последнее редактирование: 31 янв 2022
    Julia2127,
  12. vamp-girl Складчик
    Здравствуйте, вопрос по материалу, реально ли его получить, в беседе много вопросов у людей.
     
    vamp-girl,
  13. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Тема на этапе "Доступно", реквизиты организатор выставил, можете оплачивать.
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  14. vamp-girl Складчик
    В чате/беседе "Реквизиты" много вопросов к организатору по получению материала, после оплаты. Поэтмоу задала этот вопрсо здесь.
     
    vamp-girl,
  15. vamp-girl Складчик
    Спасибо большое, в "реквизитах" решили вопрос. Организатр сменился оказывается. Все быстро подтвердили!
     
    vamp-girl,
  16. Kris9966 Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Прорабатываем все группы мышц убирая спазмы, отеки, выравнивниваем тело.
     
    Kris9966,
  17. Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
  18. PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12,
< Цигун для красоты и снижения веса. Пакет Я сама (Галина Заславская) | [#Sekta] Не вставая с кровати >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!