[Udemy] Жонглирование 3 мячами для абсолютных новичков (Илья Поляков)

Sklizad · 6 июл 2022

Жонглирование - это отличное хобби, которое всегда под рукой. Тренировка с мячами не занимает много времени, но дает ощутимый результат для развития ума, тела, творческих способностей и гармонизации эмоционального состояния.

На курсе вас ждет множество упражнений с 1-2 мячами, правильная постановка рук и тела, специальная жонглерская разминка, знакомство с различными техниками жонглирования, основными видами хватов и стилем клеймоушн.

И самое главное - вы освоите каскад 3 мячами!

Для кого будет полезен курс?

для тех, кто хочет постоянно развиваться

для тех, кто хочет перезагрузиться от рутины и освоить новое хобби

для тех, кому не хватает физической активности

для тех, кто хочет развить ловкость и координацию, реакцию

для тех, кто занимается спортом и хочет разнообразить тренировки

для тех, кто хочет испытать радость и невероятные эмоции от того, что Получилось!!!

Структура курса
Курс поделен на 4 части.
1 часть - основы техники жонглирования и упражнения с 1 мячом
2 часть - подводящие упражнения с 2 мячами
3 часть - изучение каскада 3 мячами
4 часть - простые, но эффектные трюки с 3 мячами

Активность

Жонглирование сжигает 280 калорий в час

Мягкая и безопасная тренировка

Укрепление мышц тела: рук, предплечий, шеи

Новое хобби

Жонглированием можно заниматься в любом месте

Не требует специального оборудования

Мячи легко помещаются даже в дамскую сумочку

Эмоции

Заряд хорошего настроения на весь день

Снимает стресс и напряжение

Повышает самооценку

Дает радость успеха

Концентрация

Удержание внимания на одной задаче

Жонглирование учит быть в моменте

Создает новые нейронные связи

Дает возможность отдохнуть мозгу

Для кого этот курс:

для тех, кто хочет постоянно развиваться

для тех, кто занимается спортом и хочет разнообразить тренировки

для тех, кто хочет развить ловкость и координацию, реакцию

для тех, кому не хватает физической активности

для тех, кто хочет освоить новое хобби

для тех, кто хочет быстро отдохнуть от работы

для тех, кто хочет испытать радость и невероятные эмоции от того, что Получилось!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Галадриэль · 21 июл 2022

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 26 Июль 2022 года

Sklizad · 29 июл 2022

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 78 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 31 Июль 2022 года