Доступно

[Udemy] Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (Евгений Быковских)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1400 руб
Взнос:
100 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Муня78 3. ЭльзаБру 4. Vers blast
Купить
  1. Пандора Организатор складчин

    [Udemy] Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (Евгений Быковских)

    [​IMG]

    Чему вы научитесь

    • Самодиагностика отклонений тела
    • Поиск первичный участков дисбаланса тела
    • Активация расслабленных участков тела
    • Расслабление спазмированных участков тела
    • Устранение триггерных точек
    • Устранение фасциального укорочения
    • Миофасциальный релиз
    Требования
    • Желательно приобрести массажный ролл или мячи
    • Желательно иметь индивидуальный коврик
    Подготовить себя к оптимальной работе тела может каждый, если узнать на какие кнопки нажимать. Так вот в этом курсе вы это узнаете!

    - Как выровнить своё тело и не навредить себе

    - Как подготовить себя к тренажёрному залу

    - Как восстановиться после травм

    - Обучайтесь и обучайте выравнивать себя и других. Всё это здесь в ОДНОМ курсе!

    Научиться диагностике может каждый и в любом возрасте. Вы сможете также использовать свои знания для оценки и корректировки других людей и даже создавать отдельные группы и заниматься с ними вместе!

    В видеоматериалах всё подробно показано, а сопровождающие их методические материалы и задания помогут вам визуально со всем познакомиться и закрепить свои знания.

    При изучении курса вам нужно будет ознакомиться с видеоматериалом и следовать инструкциям. Будьте внимательны в разделе "Самодиагностика", так как исходные данные будут очень важны.

    Далее по каждому региону вы будете выполнять коррекцию, которая подробна показана и продублирована в письменном варианте, чтобы вы спокойно выполняли всё по порядку. Также проиллюстрированы все мышцы, их места крепления, чтобы не спутать их в начале вашего пути(далее вы их будете находить с закрытыми глазами.

    В самом начале у вас будет уходить на диагностику больше времени, затем вам будет нужно всего 1-3 минуты для оценки и коррекции нужных регионов!

    Желаю отличного изучения и выравнивания!=)
    Для кого этот курс:
    • Для желающих безопасно начать тренировочный процесс
    • Для желающих скорректировать фигуру перед активными тренировками
    • Для возвращения в строй после беременности
    • Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
    • Для тренеров и фитнес-инструкторов
    • Для инструкторов по йоге и пилатесу
    • Для инструкторов по растяжке и ЗОЖ
    • Для восстановления после травм
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Steisha1 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1400 руб. Взнос с каждого участника: 118 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 7 Октябрь 2022 года
     
    Steisha1,
  4. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1400 руб. Взнос с каждого участника: 96 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 10 Октябрь 2022 года
     
    Пандора,
Наверх