1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    29.04.2024: Неореаль. 2 блок (Эмилия Франк)

    29.04.2024: [Контур Школа] Интернет‑маркетолог (Дарья Коптелова, Мария Зубарева)

    29.04.2024: [Контур Школа] Кадровое делопроизводство (Евгения Конюхова, Юлия Бусыгина)

    29.04.2024: Цветочные зайки (Людмила Орлова)

    29.04.2024: Ослик Тим (Людмила Орлова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    29.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    28.04.2024: [FitSpoКлуб] Тазовое дно 2024 (Виктория Боровская)

    28.04.2024: Обеды С Собой (Евгений Овчаров)

    28.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    28.04.2024: В топ любой ценой 2.0. Тариф Божественный (Никита Мощенок)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (Андрей Голощапов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
299 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. BodhiAnanda 3. Вера111 4. Malyshka88 5. lugala 6. maricha17
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (Андрей Голощапов)

    [​IMG]
    ​
    От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.
    Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.
    Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.
    Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    15 май 2016
  3. Похожие складчины
    1. Lusina
      Доступно Панические атаки. Как справляться? (Яна Синявина)
      Lusina , 12 авг 2021 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    2. General Fashion
      Доступно [EduNote] Экстренная помощь и самопомощь при панических атаках (Елена Синолицая)
      General Fashion , 8 фев 2022 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    3. Miss Blonde
      Доступно Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без (Елена Блиновская)
      Miss Blonde , 15 июл 2022 , в разделе: Прочие
    4. Zander
      Доступно Счастливая жизнь без Панических Атак, ВСД, тревоги и страхов! (Павел Федоренко)
      Zander , 22 апр 2015 , в разделе: Прочие
    5. Весенний луч
      Доступно Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка (Татьяна Горячева)
      Весенний луч , 2 авг 2022 , в разделе: Психология
    Загрузка...
  4. Dolphin55
    Dolphin55 Организатор складчин
    Dolphin55, 22 июн 2020
  5. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 299 руб. Взнос с каждого участника: 55 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 12 Июль 2020 года
     
    Zander, 10 июл 2020
  6. Вера111
    Вера111 Складчик
    добрый день, смогу только после 20го июля, буду без связи)
     
    Вера111, 11 июл 2020
  7. Dolphin55
    Dolphin55 Организатор складчин
    1
     
    Dolphin55, 11 июл 2020
  8. Дельфинас
    Дельфинас Организатор складчин
    Дельфинас, 9 сен 2020
Наверх