Техники быстрого восстановления или держаться нету больше сил (Тимур Гагин)

Gagarin · 9 июл 2018

Minimum
Доступ к видео записям

Программа марафона

Блок 1
Быстрый сброс напряжения
Когда только что случилось что-то, что выбило из колеи, отвлекло: эмоциональный разговор, сильная неудача, серьезная неприятность - как быстро справиться, чтобы делать то, что нужно, несмотря на эмоции.

Блок 2
Подготовка к стрессовой ситуации
Когда стрессовая ситуация ожидается, и ее надо пройти наилучшим образом и с меньшими потерями: неприятный разговор, выступление перед важной аудиторией, напряженные переговоры, ситуация испытания или экзамена. Как можно подготовиться так, чтобы свои эмоции и напряжение не мешали действовать разумно и оптимально.

Блок 3
Практика фонового восстановления сил
Основные техники, которые позволяют снизить уровень стресса, напряжения ежедневно, сбить фон, жить и работать с меньшими эмоциональными и физическими затратами.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

TAU

Это видеозапись или только аудио?

Дайнерис

TAU сказал(а):

Это видеозапись или только аудио?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Материал состоит из аудио файлов.

lorakisa

Здравствуйте!
Выдает ошибку 404. Пробовала открыть ссылку с разных браузеров.

Дайнерис

lorakisa сказал(а):

Здравствуйте!
Выдает ошибку 404. Пробовала открыть ссылку с разных браузеров.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка, вопросы и обсуждение ведется в Библиотеке темы.
Напишите организатору в библиотеке темы и попросите обновить ссылку

lorakisa

Дайнерис сказал(а):

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка, вопросы и обсуждение ведется в Библиотеке темы.
Напишите организатору в библиотеке темы и попросите обновить ссылку
Нажмите, чтобы раскрыть...

Там никто не отвечает, а личные сообщения у организатора отключены.

Тамплиер

lorakisa сказал(а):

Там никто не отвечает, а личные сообщения у организатора отключены.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .