Танец живота. Базовая техника, 0 уровень (Самира)

Лагерта · 14 апр 2018

О уровень танца живота с Самирой, 1-й урок для начинающих.

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки.

0 уровень танца живота (0 level of bellydance)

Дорогие посетительницы! На этой страницы мы рады представить Вам самый первый урок танца живота для начинающих. Опытный педагог Самира предлагает Вам видеофрагменты первого занятия своей многоступенчатой обучающей программы.

Когда начинаешь изучать танцы живота, первый урок, действительно, имеет решающее значение. Ведь именно на первом занятии формируется Ваше впечатление от танца в целом, Ваше ощущение себя и своего тела во время танца. Во время первого урока закладываются основы техники танца, поэтому очень важно, чтобы именно грамотный педагог познакомил Вас с базовыми движениями. Первое занятие всегда связано с ожиданием нового, перемен в жизни. Уроки опытного, компетентного и доброжелательного педагога Самиры обязательно оправдают Ваши ожидания!

При разработке программы танца живота для начинающих, урока 1, видео которого представлено в этом разделе, учитывались основные навыки, необходимые танцовщицам при освоении базы танца живота. Знакомство с танцем живота начинается уже на этапе разминки. Самира демонстрирует и подробно объясняет основные положения корпуса, рук и ног, основные движения плечами, руками, бедрами, грудью. Все это входит в программу танца живота для начинающих, урока 1, смотреть который нужно активно: повторяя движения за преподавателем. Преимущество видеоуроков в том, что Вы можете многократно просмотреть фрагмент, остановившись на движениях, которые не получились сразу. На первом уроке Ваш педагог Самира приоткроет Вам завесу тайны чарующего танца и познакомит с такими его загадочными движениями, как восьмерка, ключ, маятник, волна, качалка, бочка. Именно эти движения составляют канон беллиданса, поэтому так необыкновенно важно сразу научиться делать их правильно. Из программы танца живота для начинающих, урока 1, разработанной Самирой, Вы узнаете физиологию этих важнейших базовых движений, чтобы в дальнейшем совершенствовать Вашу технику и Ваше танцевальное мастерство. Также Вы овладеете основами растяжки, так как Самира всегда заканчивает свой урок упражнениями на растяжку.

Уже на первом занятии Вы будете слышать аутентичную восточную музыку и учиться выполнять под нее движения. Первый урок доставит Вам удовольствие, поможет раскрепоститься и одновременно привести Ваше тело в тонус, даст Вам ощущение красоты восточного танца! На первом уроке Вы уже будете танцевать!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

НаталияРе · 14 апр 2018

Подалa заявку на место организатора, просьба место орга не занимать !!!

Tati22 · 6 авг 2018

Посмотрела у нее там в Базовом курсе 4 урока. Будет сбор и на все 4 или только на 1 урок?

Kalinka · 10 сен 2018

Tati22 сказал(а):

Посмотрела у нее там в Базовом курсе 4 урока. Будет сбор и на все 4 или только на 1 урок?
Нажмите, чтобы раскрыть...

меня это тоже интересует

ОНО · 13 сен 2019

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

KonfetkaV · 6 апр 2020

Девочки,не упустите возможность освоить Бачату в Женском Стиле "Ledy Style"!!!Танец учит раскрепощению всего тела,гибкости,женственности!
https://m.skladchina.biz/threads/onlajn-obuchenie-tancu-bachata-lady-style-ehlvina-gajsina.244649/

Дайнерис · 9 апр 2020

Н и к а сказал(а):

С карточки на ЯД, оплачено 87 руб, 9.04. В 16-59
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

Н и к а · 10 апр 2020

Извините

Cleoo · 12 фев 2022

Танец живота
https://m42.skladchina.biz/threads/vostochnye-tancy-tarif-na-1-god-marina-lopackaja.362617/