Запись

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики (Константин Кунах)

Тема в разделе "Психология"

Цена:
439 руб
Взнос:
60 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Papivpav
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин

    Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики (Константин Кунах)

    [​IMG]

    Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.

    И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.

    В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:

    – почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;

    – как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;

    – почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;

    – как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх