1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    30.04.2024: Идеальное тело. ChekFit. Апрель 2024 (Валерия Чекалина)

    30.04.2024: [Fitstars] Йога-спринт (Лера Буры)

    30.04.2024: Платье Премиум (Юлия Трофимова)

    29.04.2024: Прованс (Евгения Васильева)

    29.04.2024: Королевские лилии (Евгения Васильева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    29.04.2024: В топ любой ценой 2.0. Тариф Божественный (Никита Мощенок)

    29.04.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    29.04.2024: Обеды С Собой (Евгений Овчаров)

    28.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    27.04.2024: Акварельные сны (Натали Климова)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Скрыть объявление

⚡️Решение трудностей с пополнением баланса⚡️

Друзья, мы в курсе, что некоторые пользователи сталкиваются с ошибкой при пополнении баланса.

Данная проблема возникает со стороны платежной системы. Мы никак не можем повлиять на данную ситуацию.

Мы 24 часа в сутки находимся на связи с техническими специалистами платежной системы, которые стараются решить эту трудность.

Вот рекомендации, которые передала нам служба поддержки платежной системы:
1) Попробуйте сменить браузер.
2) Почистите файлы-cookie.
3) Создайте новый счёт на оплату на другую сумму.
4) Попробуйте ещё раз через 5-10 минут.

Многим пользователям помогает установка нового браузера, до этого не используемого на компьюторе.

Ссылки на скачивания браузеров:
- Firefox
- Opera
- Chrome
- Яндекс браузер

С уважением, команда форума.

Доступно

Соматика. Снятие психофизического напряжения. Умные мышцы (Дарья Постникова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1900 руб
Взнос:
172 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Татти 3. nfasin 4. Tanya0875 5. MARY2018 6. Niretak 7. kissul.91 8. AndSP 9. Hlop4ik 10. sakhmil 11. Nat_2020 12. Kusya
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Соматика. Снятие психофизического напряжения. Умные мышцы (Дарья Постникова)

    [​IMG] ​

    Соматика. Снятие психофизического напряжения. « Умные мышцы»

    Введение 1 Причины заболевания опорно-двигательного аппарата. Возможности соматических упражнений. 44 мин.
    Введение 2. Принципы выполнения движений по телесной педагогике (метод Фельденкрайза, соматика Ханны, техника Александра). 18 мин.
    Введение 3 Структура урока. Основы построения урока. 8 мин.
    Введение 4 Самонаблюдение в положении лёжа. 37 мин.
    Введение 5 Самонаблюдение в положении стоя. Знакомство с рефлексами «красного и зелёного света», рефлексом травмы. 27 мин.
    Теория. Урок №1. 10 мин.
    Практика №1. Управление мышцами - разгибателями спины. 41 мин.
    Теория. Урок №2. 10 мин.
    Практика №2. Управление мышцами-сгибателями живота. 32 мин.
    Теория. Урок №3. 10 мин.
    Практика № 3 Управление мышцами в районе талии (поясницы). 33 мин.
    Центрирование осанки перед зеркалом. Тренировка схемы тела. 10 мин.
    Теория. Урок №4. 7 мин.
    Практика №4 Управление мышцами - вращателями туловища. 45 мин.
    Теория. Урок №5. 10 мин.
    Практика № 5 Управление мышцами в районе тазобедренных суставов и ног. 40 мин.
    Теория. Урок №6. 9 мин.
    Практика№6 Управление мышцами шеи и плеч. 32 мин.
    Теория. Урок№7. 7 мин.
    Практика №7 Улучшение дыхательной функции. 43 мин.
    Теория. Урок №8. 8 мин.
    Практика №8 Улучшение координации таза Часы. 38 мин.
    Теория. Урок №9. 8 мин.
    Практика № 9 часть №1- Улучшение походки. 35 мин.
    Практика №9 часть №2- Улучшение походки в положении стоя. 40 мин.
    Теория Урок №10. 7 мин.
    Практика № 10 Ежедневный комплекс. 38 мин.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ​
     
    19 авг 2017
  3. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Доступно Совершенствование процесса ходьбы (Дарья Постникова)
      Нафаня , 22 авг 2017 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    2. cosmos
      Доступно Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи (Дарья Есипова)
      cosmos , 25 мар 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Zander
      Доступно Расслабление и снятие напряжения (Александр Иваницкий)
      Zander , 30 ноя 2014 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    4. alex2506
      Доступно Освобождая спину. Стопы.Таз. Позвоночник.Голова. Взаимная координация (Дарья Постникова)
      alex2506 , 11 авг 2017 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Bern
      Доступно Долой напряжение (Мария Амбург, Анна Курьянович)
      Bern , 9 янв 2023 , в разделе: Нетрадиционная медицина
    6. Николай1122
      Доступно [Иматон] Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения (Андрей Треногов)
      Николай1122 , 24 ноя 2022 , в разделе: Прочие
    7. Хомяк_убийца
      Запись [Альфа-Омега Плюс] Антистресс. Свобода от стресса (Сергей Ли)
      Хомяк_убийца , 15 апр 2023 , в разделе: Нетрадиционная медицина
    Загрузка...
Наверх