1. Новые складчины: Показать еще

    09.05.2024: Скажи своей женственности «Да!». Тариф - Манящая (makktina)

    09.05.2024: [Международная школа Арт] Собирая внутренний мир. Тариф Профессионал (Ольга Орната)

    09.05.2024: Пасхальные куличи (Екатерина Николаева)

    09.05.2024: Психоаналитическая коробка в работе детского психотерапевта (Вероника Гарина)

    09.05.2024: [ketbakery] Новый сборник Моти (Екатерина Меркулова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    08.05.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    07.05.2024: Чтение поля, диагностика и решения. Тариф Апгрейд до пакета Полный (Елена Веселаго)

    07.05.2024: Physical Transformation + Системы (Олег Зингилевский)

    07.05.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    07.05.2024: [Market Papa] Интенсив по маркетингу и продвижению на Wildberries. Тариф Стандарт (Василий Бумагин)

  3. mega cashback image
Новые складчины Сборы взносов Акция мега кешбек
Доступно

Система (Евгений Пищалов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2000 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. felliny 3. Ira1705 4. btolfa 5. Irok_K 6. denissaveljev 7. Ivasilets 8. TheBakerGirl 9. kimillarion 10. Skeptik
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata Организатор складчин

    Система (Евгений Пищалов)

    [​IMG]​

    Мини-интенсив по подготовке к регулярным беговым тренировкам, рассчитанный на 22 дня.

    На обучении вы узнаете и почувствуете телом, что такое регулярные тренировки. Научитесь понимать свой организм и получите инструменты, чтобы тестировать свою работоспособность и отслеживать прогресс. Вы научитесь правильно выполнять разминку для предотвращения травм. Получите базовые представления о правильной технике бега. Поймете, как можно контролировать нагрузку, чтобы избежать переутомления. Вы освоите 5 способов, как договориться с мозгом, если он саботирует нагрузку. Попробуете силовые комплексы на все группы мышц. Занимаясь примерно от 30 до 60 минут в день, вы увидите реальный прогресс за три недели тренировок.

    Вы получаете все материалы мероприятия в записи.

    Этот курс будет полезным для всех, кто хочет регулярно заниматься бегом, но не знает с чего начать.

    Содержание обучения:
    • 16 беговых тренировок (включая разминки)
    • 6 силовых тренировок разной направленности
    • 3 комплекса специальных беговых упражнений
    • 2 комплекса для коррекции техники бега
    • 2 прямых эфира
    Тренер: Евгений Пищалов, мастер спорта России по легкой атлетике. Победитель и призер первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1500 м до полумарафона. В прошлом член сборной России. Бронзовый призер Всемирной Универсиады в полумарафоне.

    Купите курс и пусть ваши отношения с бегом станут регулярными и вдохновляющими!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    5 июн 2019
    JUJU_F, stt, Ulyanay и 3 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Эвердин
      Доступно [RocketScienze] Бегу, как могу (Евгений Пищалов)
      Эвердин , 26 сен 2023 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Нафаня
      Доступно Система моделирования будущего (Евгений Попов)
      Нафаня , 4 авг 2015 , в разделе: Прочие
    3. Дивия
      Доступно Анатомия (Евгения Затицкая)
      Дивия , 16 фев 2018 , в разделе: Медицина
    4. alex2506
      Доступно Я - Новичок. Уникальная система заработка (Евгений Ходжинов)
      alex2506 , 29 авг 2015 , в разделе: Схемы заработка
    5. Gagarin
      Доступно Боевая система Реальный мир (Евгений Гильбо)
      Gagarin , 1 ноя 2015 , в разделе: Курсы самообороны
    Загрузка...
  4. АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо, 13 июн 2019
  5. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata, 17 окт 2019
  6. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 1 фев 2021
Наверх