Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (Виктория Боровская)

Tinel · 19 июл 2023

Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.

Тренер: Виктория Боровская

Длительность: 52 минуты

Сложность: ●●●○

Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес мяч, теннисный мяч

Тип тренировки: Силовая, Неврологическая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Tinel

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 490 руб. Взнос с каждого участника: 77 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 23 Июль 2023 года