Школа ПП для сохранения Здоровья, Красоты и Молодости женщины. Стандарт (Ольга Павлова)

​

• Постоянная усталость?
• Энергия и настроение на нуле?
• Кожа и волосы потеряли привлекательность?
• Плохо спите и не высыпаетесь?
• Отражение в зеркале не радует?
• Хотите улучшить своё самочувствие?
• Вернуть себе красоту и энергичность?
• Улучшить качество сна и поднять настроение?

Школа правильного питания для Здоровья, Красоты и Молодости женщины научит Вас правильному питанию, выбору витаминов и минералов, напитков, процедур красоты для улучшения самочувствия и восстановления гормонального фона!

После обучения в школе Вы увидите следующие результаты:

• Улучшение самочувствия и внешнего вида, состояния кожи, волос и ногтей.
• Появление активности, жизнерадостности.
• Ваше самочувствие улучшится.
• Стойкое снижение массы тела.
• Нормализация работы пищеварительной системы.
• Уменьшение выраженности аллергических реакций.
• Ваше отражение в зеркале будет радовать Вас больше и больше.

Спойлер: ПРОГРАММА ШКОЛЫ

Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость.

1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции щитовидной железы.

2 урок. Половые гормоны, как нормализовать половой спектр. Эстрогены и качество кожи, волос и ногтей, как повысить выработку эстрогенов. Андрогены и мышечная ткань, выносливость и целеустремленность, как улучшить эти параметры. Пролактин и вес, состав тела и эмоциональный фон. Как с помощью коррекции гормонального фона улучшить эмоциональный фон.

3 урок. Гормон роста: жиросжигающий эффект и влияние на качество мышечной массы, скорость обмена веществ. Как улучшить выработку гормона роста и сделать свое тело стройным и подтянутым.

4 урок. Гормон сна мелатонин: повышение качества сна, улучшение функции нервной системы, восстановление памяти, стабилизация эмоционального фона и влияние на сохранение молодости. Как привести в норму выработку мелатонина. Как подбирать препараты мелатонина.

5 урок. Гормоны, регулирующие массу тела и чувство голода: инсулин и лептин. От чего зависит их уровень, как привести инсулин и лептин в норму, привести в норму вес и сохранить стройность.

Часть 2. Правила питания и образа жизни для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины.

6 урок. Продукты, ускоряющие старение: что нужно исключить из диеты, чтобы надолго сохранить молодость и здоровье. Продукты, необходимые для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины.

7 урок. Белки. Влияние белков на качество кожи, волос и ногтей. Функции в организме. Источники белков. Потребность в белке. Какие виды белков наиболее полезны для сохранения здоровья, красоты и молодости.

8 урок. Жиры. Роль жиров в синтезе половых гормонов, влияние жиров на красоту и молодость кожи, волос. Виды жиров. Какие виды жиров выбрать. Полезные и вредные жиры. Омега 3. Какие жиры нам необходимы в виде добавок к пище.

9 урок. Углеводы. Польза и вред углеводов. Необходимое количество углеводов в сутки при разных стилях питания. Влияние углеводов на скорость старения и процессы гликирования.

10 урок. Овощи. Фрукты. Сухофрукты. Фруктовые соки. Как выбрать наиболее полезные фрукты и овощи. Сколько употреблять фруктов и овощей в день для сохранения здоровья, красоты и молодости.

11 урок. Вода. Сколько нужно пить воды, как подобрать себе водный режим. Правильное распределение жидкости в течение дня. Качество воды. Вода для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины.

12 урок. Как улучшить работу желудочно- кишечного тракта. Как избежать процессов брожения и гниения в кишечнике. Как избавиться от метеоризма.

13 урок. Чистая кожа – здоровый организм. Как избавится от токсинов. Детоксикация. Мягкий и жесткий детокс. Овощи. Клечатка. Псилиум. Сорбенты. Как выбрать процедуры детоксикации, максимально полезные для сохранения здоровья и красоты.

14 урок. Иммунная система и питание. Аутоимунные заболевания. Аутоимунный протокол и старение. Глютен. Вред или мифы. Молочка. Польза и опасности для организма.

15 урок. Режим питания. Правильное распределение продуктов, витаминов и микроэлементов в течение дня для сохранения красоты, здоровья и молодости женщины.

16 урок. Полезные процедуры для красоты и здоровья, их влияние на гормональный фон и здоровье. Когда начинать (гиалуроновая кислота, витамины, пептиды, филлеры, неинвазивная косметология), преимущества и недостатки процедур красоты.

17 урок. Витамины, минералы, травы для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины. Фитоэстрагены. Витамины Д, С, Е, А, железо, цинк, хром, селен, гиалуроновая кислота. Список анализов для обследования перед подбором витаминов и микроэлементов

18 урок. Заключительный вебинар. Ответы на вопросы, возникшие в процессе изучения школы.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здравствуйте! Когда материал будет в доступе?

 

Какое количество участников запланировано?

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 10500 руб. Взнос с каждого участника: 477 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 22 Август 2023 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

25 мая состоится большой онлайн МК Ольги Павловой. Присоединяйтесь!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...