Сбалансированная гибкость (Маша Блинова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

Здоровая гибкость - это сбалансированное движение всех суставов в теле и способность нервной системы контролировать это движение. Именно такая гибкость дарит свободу, лёгкость, грациозность. Речь не про растяжку через боль и напряжение, а про работу с эластичностью через улучшение биомеханики и контроля в теле.

Цель этого курса — не посадить вас на шпагат любой ценой, а поработать с гибкостью, которая нужна вам в повседневной жизни. Шпагат хоть и выглядит красиво, но не настолько необходим для большинства людей. Мы будем стремиться к хорошему тонусу мышц контролируемой подвижности суставов, отсутствию напряжения в теле и скованности в движениях. С эластичными мышцами можно
забыть об отечности и выглядеть подтянуто в. долгосрочной перспективе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Дисплазия соединительной ткани у детей и взрослых (Анна Читанава)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Двигайся естественно! Тариф «Без поддержки» (Илья Писарев)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3900 руб. Взнос с каждого участника: 323 руб.
Кол-во участников в основном списке: 12 чел.

Начало сбора взносов 23 Сентябрь 2023 года