Рецепты хорошего сна (Андрей Курпатов)

alex2506 · 15 мар 2020

Описание книги:

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности.

Каковы причины бессонницы?

Каковы механизмы её возникновения?

Каким образом можно улучшить свой сон?

Ранее книга выходила под названием «Средство от бессонницы. Практическое пособие».

8-е издание, переработанное и дополненное.

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

pro100sanchos

сколько еще нужно человек?

Codeholding

pro100sanchos сказал(а):

сколько еще нужно человек?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Взнос рассчитан на 14 участников.
Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.

Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

alex2506

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 594 руб. Взнос с каждого участника: 70 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 20 Сентябрь 2023 года