1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: [Egor.team] Современное печенье. Тариф Самостоятельный (Егор Козловский)

    27.04.2024: [Irova.life] Мангальные истории: закуски, овощи и соусы (Диана Ирова)

    27.04.2024: [Aron Factory School] Корсетное платье (Женя Арон)

    27.04.2024: Психосоматика. Учебное пособие (Елена Скрипачева)

    27.04.2024: [Like Центр] Скорость. Клуб. Навыки. 2021-2023 (Аяз Шабутдинов)

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.04.2024: [Панпина] Будуарная кукла Телец (Ирина Зубцова)

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Растяжка для занятых (Сергей Замковой)

Тема найдена по тегам:
Цена:
800 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Александрия18 3. lumaru 4. Ludmila I 5. Tucvetlana 6. olesya13 7. Марина55 8. interes
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    Растяжка для занятых (Сергей Замковой)

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    ​

    5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье.

    1 Учись ходить
    Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую, привлекательную походку.

    2 Занимайся в транспорте
    Не теряй впустую время, которое ты проводишь в транспорте. Начни делать упражнения, которые запустят в организме механизмы оживления.

    3 Упражнения для офиса
    Узнай, что можно делать для растяжки мышц и сухожилий ног, а также для раскрытия тазобедренных суставов, не отрываясь от рабочих дел.

    4 Упражнения для дома
    Отдыхая дома, научись совмещать чтение книг с упражнениями на статическую растяжку. Ты получишь удовольствие, а заодно порцию гибкости и здоровья!

    5 Растягивайся в кровати
    Не спеши засыпать! Получи ещё одну порцию удовольствия, растянись, при этом оживи органы таза. Твоё тело скажет тебе Спасибо!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    15 май 2018
    sergeyziv и optimar56 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Весенний луч
      Доступно Йога – путь волшебника (Сергей Замковой)
      Весенний луч , 31 май 2021 , в разделе: Медицина, здоровье
    2. Эсса
      Доступно Тантра - мистерия взаимоотношений (Сергей Замковой)
      Эсса , 6 окт 2020 , в разделе: Восточные системы
    3. Coolfire
      Доступно Замковые Столпы (Мария Гнатовская)
      Coolfire , 30 ноя 2019 , в разделе: Восточные системы
    4. Пандора
      Доступно Растяжки для здоровья (Дмитрий Кириченко)
      Пандора , 15 апр 2023 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  4. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Дайнерис, 16 ноя 2019
    Эмбер нравится это.
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Последнее редактирование: 16 ноя 2019
    Дайнерис, 16 ноя 2019
  6. Delka
    Delka Должник
    Спасибо
     
    Delka, 16 ноя 2019
  7. JELL
    JELL Складчик
    Здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, складчину 36 шагов йоги и другие курсы Сергея Замкового
     
    JELL, 1 апр 2020
  8. Arzy
    Arzy Гость
    Arzy, 1 апр 2020
Наверх