Пункт назначения: Счастье (Йоханн Хари)

​

Вы получите книгу в электронном виде. Объем: 440 стр. 1 иллюстрация.

О книге:
Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не только стали его вечными спутниками, они превратились в новую чуму современного мира.

Хари отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии – и неожиданных способах излечения. Последние открытия и исследования, а также истории людей, победивших болезнь, доказывают – даже на самом дне отчаяния и тоски можно отыскать путь к счастью и душевной гармонии.

Книгу рекомендуют Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.

Спойлер: Оглавление

Пролог. Яблоко
Введение. Загадка
Часть первая. Трещина в старой истории
Глава 1. Волшебная палочка
Глава 2. Дисбаланс
Глава 3. Исключение горя утраты
Глава 4. Первый флаг на Луне
Часть вторая. Разобщенность: девять причин депрессии и тревоги
Глава 5. Подбирая флаг (введение во вторую часть)
Глава 6. Причина первая: работа без полномочий
Глава 7. Причина вторая: чувство одиночества
Глава 8. Причина третья: уход от значимых ценностей
Глава 9. Причина четвертая: травма детства
Глава 10. Причина пятая: лишение статуса и уважения
Глава 11. Причина шестая: отрыв от природы
Глава 12. Причина седьмая: разрушение связи с многообещающим и безопасным будущим
Глава 13. Причины восьмая и девятая: истина о мозге и генах
Часть третья. Восстановление связей, или Совсем другой антидепрессант
Глава 14. Корова
Глава 15. Мы построили этот город[262]
Глава 16. Восстановление первой связи: с людьми
Глава 17. Восстановление второй связи: социальное назначение
Глава 18. Восстановление третьей связи: приобретение полномочий на работе
Глава 19. Восстановление четвертой связи: с истинными ценностями
Глава 20. Восстановление пятой связи: преодоление болезненного привыкания к самому себе
Глава 21. Восстановление шестой связи: принятие к сведению и преодоление травмы детства
Глава 22. Восстановление седьмой связи: осознание будущего
Заключение. Возвращение домой
Благодарности
Об авторе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Оформление темы одобрено и проверено Эшкере.