[LifePractic] Птица феникс - жизнь продолжается (Дмитрий Токмаков)

AaliaA · 28 май 2019

В жизни бывают моменты, когда кажется, что жизнь останавливается.
Из-за окончания учебы, увольнения, развода, предательства, ошибки и неуспеха в делах, провала, расставания, обиды, болезни или смерти близкого. На какое-то время кажется, что выхода нет.
Есть.

Что помогает начать жизнь снова?

Что помогает найти в себе силы жить и радоваться жизни?

Какие неведомые ресурсы заставляют меня встать и идти?

О чем поговорим?
1. Почему кажется, что случившееся больше меня?
2. Жалость к себе и другие способы потери сил.
3. Отношение к уже случившемуся. Принимаю или отрицаю. Смысл страдания.
4. Как использовать ситуацию. Ступень продолжения.
5. Что делать, когда нет сил?
6. Куда вкладывать свои усилия?
7. Полезные умения.
- Как разрешить себе проиграть?
- Как стиснуть зубы и идти?
- Как начинать жизнь заново?
- Как быть постепенным и не форсировать события.
8. Кто может вас поддержать.
9. Кого можете поддержать вы.

Практическая часть:

дыхательная гимнастика для осмысления ситуации;

двигательные техники для опоры и уверенности;

техника позитивных формулировок;

развитие веры в себя и свои возможности;

развитие независимости и уверенности в себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Дружба Народов · 21 июн 2019

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
❤ Жить в спокойной радости, достигая поставленные цели?
❤ Стать богаче эмоционально и финансово
❤ Начать реализовывать свой потенциал больше, чем сейчас
❤ Выйти на новый уровень и быть счастливой на нем
❤ Большой доход нужно уметь выдерживать. И про это тоже будет
❤ А ещё есть мужские и женские деньги, знаете?
❤ В марафоне идём к успеху сохраняя и доставая настоящую себя

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
❤ Начать принимать себя?
❤ Проснуться и увидеть счастливые глаза в зеркале?
❤ Жить своей жизнью? Найти энергию в себе?
❤ Открыть внутренние ресурсы?
❤ Упростить жизнь своим детям, поработав с собой?
❤ Стать женщиной, мамой, дочерью, собой?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
❤️ Как часто мы закрываем глаза контролем, нам кажется, что именно так мы будем в безопасности, у нас точно все получится, если контролировать себя, свой вес, свое поведение, чувства, мужа, жену, детей... И сколько тут боли, на самом деле.
❤️ Когда мы доверяем себе, миру, мужчине - мы разрешаем себе быть настоящей, Искренней, нам легко, и тут живёт настоящая женственность, ведь она есть внутри каждой из нас. Просто в прошлом негативный опыт набил нам шишек, и теперь мы стелим соломку на воде, вместо того, чтобы отдаться этому океану и плыть
❤️ Счастливые отношения тоже живут тут, ведь вы готовы к ним, готовы давать свое доверие в кредит другому, а не ждать, что он докажет первым.
❤️ Горящие глаза, вы настоящая, с крыльями за спиной, помните такую? Сегодня можно заглянуть сете же в глаза. У каждой есть красивая, нежная душа, и вебинар - не волшебная таблетка, это инструмент, который вы сможете забрать с собой, применить и получить результат в жизни.
Гармония в душе = гармония в теле = здоровье.

Anzela · 6 сен 2020

"Большинству из нас знакомы ситуации, когда мы собой недовольны, критикуем себя или концентрируемся на собственных слабостях или болевых точках. Иногда такие проявления превращаются в серьезную проблему, когда на любой более или менее значимый повод мы реагируем мыслями: "У меня все равно не получится", "Это не для меня", "Я недостоин" и так далее. Эти и им подобные мысли, вытекающие из них эмоции и строящееся на их основе поведение - проявления персонажа, известного среди психологов и психотерапевтов под конспиративной кличкой Внутренний Критик или Супер-эго. Как перестать критиковать себя? Как сдерживать внутреннего критика? "

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...