[psyFAQ] Женщины во время перемен. Тариф Практикум

Организатор · 14 апр 2025 в 16:36

Для кого эта конференция

Эта конференция поможет вам:

Перестать жить в режиме «успеть всё» и начать жить в режиме «успеть главное»

Понять, что иногда перемены – это лучшее, что могло с вами случиться

Очистить свою жизнь от чужих ожиданий и сфокусироваться на том, что делает вас сильнее

Просить о помощи и не чувствовать себя слабой

Ставить границы и с гордостью говорить «нет», не оправдываясь

Не бояться критики и делать своё дело, несмотря ни на что

Перемены – не конец, а только начало. Начало нового этапа, где ты сама задаешь правила, а не просто реагируешь на внешние обстоятельства. Да, будет трудно. Да, будут сомнения. Но ты знаешь, что на выходе будет только лучше. Ведь женская сила – это не о том, как стоять в стороне и ждать. Это о том, как взять и перевернуть мир, даже когда все вокруг говорят, что это невозможно.

День 1
Елена Адамова
Кандидат юридических наук, психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор по индивидуальному и корпоративному развитию, медиатор, лектор с 2003 года, международный спикер на конференциях и форумах с аудиторией 1000+, международный спикер.
Тема: Сила, слабость, самодостаточность как условия гармонии.

Какой смысл, что ты права, если твой любимый плачет

Не мама и не дочка: как перестать быть его няней

Феминистка или счастливая баба? Почему погоня за трендами может увести не туда?

Мама + папа = ТЫ. Как научиться не «перегружать» себя ролями, на которые ты не подписывалась

Свободная и независимая: как не попасться в ловушку одиночества

Цена денег: есть ли разница между «откуда» и «как» они приходят

Как самой стать тем принцем, за которого хочется выйти замуж

Бренды и логотипы – что они говорят о тебе на самом деле?

Самодостаточная – это как?

Лилия Король
Психолог. Основатель центра психологической помощи My_self и Школы Практической Психологии, автор и ведущая ютюб канала
Тема: Как женщине жить и не сломаться, когда на ее плечах всё - и висит, и лежит?

Тезисы:

От Венеры Рубенса до фитнес-блогерки: кто вообще решает, что красиво?

Как идти за собой, если тебя всю жизнь вели за ручку? Пошаговый маршрут.

"Сильная и независимая" vs. "Хрупкая и женственная" – почему эти ярлыки давно не работают?

Как сепарироваться от системы и не улететь на необитаемый остров

"Больно, но не настолько, чтобы встать": почему мы скулим и ничего не делаем

Ценности: как перестать их просто декларировать и начать по ним жить

Практика выхода из системы: как собрать своё "Я" и наконец почувствовать себя собой

Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: Этот жестокий женский мир

Материнская рана: как матери ранят своих же дочерей

«Будь леди» – кто нам на самом деле внушил эту установку?

Нелюбимые и недостаточно хорошие дочери

Почему женщины до сих пор живут с ощущением, что их должны выбрать?

Женская конкуренция – патриархат, переодетый в юбку

Кто жестче критикует женщин?Спойлер: не мужчины

Женщина против женщины: можем ли мы прекратить эту войну?

Как научиться видеть в другой женщине не соперницу, а ценность?

Любовь Рудницкая
Гештальт - терапевт, автор лекций, тренингов для подростков и их родителей!
Тема: Хорошая/плохая мама! Современная мама, какая она?

Тезисы:

Нужны ли детям рамки и правила?

Как ребенок понимает, что родители его любят?

Как дать своему ребенку достаточно любви?

Гаджеты – спасение или проклятие? Как остаться хорошим родителем?

Нужно ли лимитировать гаджеты?

Существует ли зависимость от гаджетов и что делать, если ребенок застрял в сети?

Лия Смекун
Психолог, социальный предприниматель, основательница integrationsprojekte.com ( Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ) - образовательных проектов по интеграции в Германии, онлайн-бизнес школы для предпринимателей в Германии, огранизатор конференций Mediacal Business Forum, соорганизатор Налогового Лектория.
Тема: «Уехать нельзя остаться» / «Интеграция – или как почувствовать себя как дома»

Как быть в чужой стране, чтобы почувствовать себя дома?

Что делать, если вы в новой стране по расчёту, а не по любви?

Как дружить, если у вас нет общего прошлого и вы смотрели разные мультики

С чего начать, чтобы сделать чужое родным

Как учить язык, если никак не получается?

В чём найти опору, если внутри всё рушится?

Олег Миронов
Практикующий семейно-ориентированный психолог-консультант, расстановщик, системный фасилитатор, сертифицированный процессуальный фасилитатор и бизнес-коуч. Ведущий и тренер образовательных программ и семинаров. Кандидат наук.
Тема: Гармонизация силы и женственности у «папиных дочек»: поиск баланса

«Папины дочки» – кто они и почему их сила может быть одновременно благословением и проклятием?

Баланс силы: почему не нужно отказываться от конкуренции и агрессии

Карьерный взлет или семейное счастье? Где сильная женщина может реализоваться, не жертвуя собой

Как «папиной дочке» не застрять в броне и найти баланс между силой и женственностью

Без внутренней опоры не будет гибкости – как научиться держаться на своих ногах?

Папины дочки: как прокачать себя, не застревая в старых сценариях?

День 2
Роман Кириченко
Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт, автор Free Soul.
Тема: Как в водовороте перемен помнить о себе?

Тезисы:

Водрузила, потащила, понесла: о разнице усилий и сверхусилий.

Почему так бывает, что женщины на себя "забивают"?

Восстановление. Потеря времени или ресурс?

Как не загонять себя и восстанавливаться через удовольствие?

Как мы попадаем в иллюзию ограниченности?

Как женщине опираться на свою природную энергию?

Как разбудить свою игривость?

Татьяна Жданова
Маркетолог, коуч, судьбоаналитик-психодиагност, автор книги «Смысл жизни и его маркетинг».
Тема: “No Fate”: что такое судьба и можно ли ей управлять?

Парадоксальная теория изменений – 11-я заповедь.

Генетика и социальные шаблоны - хм, учтем.

Почему ролевые модели бесполезны, а формула счастья на всех не сработает

Адаптированные люди: как им всё даётся и что они знают, чего не знаем мы?

Почему не свою жизнь прожить гораздо легче, чем свою?

4 самых важных выбора в жизни: партнер, психолог…?

Кто ждет от женщин идеальности? Женская дружба и как она меняет мир.

Старые сценарии (выйти замуж, родить, пожертвовать карьерой)... что с ними?

Что делать, если нет сил, денег и здоровья? И наоборот?

Татьяна Деряга
Нейрофизиолог.
Сертифицированный коуч PCC ICF
Профессиональный реабилитолог с опытом более 18 лет и клиентами по всему миру. Автор программ восстановления женского тела
Спикер международных конференций коучинга и mindfulness
Тема: Как ваше мышление влияет на то как вы выглядете, как быстро стареете и как себя чувствуете.

Зацикленность на стройности и возрасте. Как использовать эту гонку в своих интересах

Антихрупкость. Как тренд сильной выносливой женщины развивает выученную нечувствительность и заводит женщину в состояния выгорания, депрессии и истощения

Собрать себя по кусочкам. Как выстроить отношения с телом, чтобы оно помогало жить так, как хочется

Как подмена ценностей и ложные убеждения ломают женщин

Работа с качеством попы и старением тела начинается с работы над качеством мышления

Почему гонка за красотой и молодостью бессмысленна и беспощадна

Менопауза. Как не залететь в нее раньше времени. Как плавно войти, пройти и продолжить жить

Как «оседлать» стресс в своей жизни

Как полюбить себя в своем теле, если «это» полюбить не возможно»

Наталья Адамчук
Психолог. Коуч. Первый в Украине эксперт по психологии стиля. Приглашенный эксперт канала 1+1.
Тема: «Стиль как путь к себе: как цвет и одежда помогают вернуть внутреннюю опору»

Тезисы:

Как через одежду и стиль обнаружить честное отношение к самой себе

Каким образом цвет и одежда могут дать внутреннюю опору твоей внутренней женщине?

Твое внутреннее состояние в зеркале: оценить и изменить

Как с помощью стиля обрести гармонию?

Практика: «Возвращение к себе через стиль»

Как осознанный стиль сделать опорой во время перемен

Юлия Свириденко
Сертифицированный коуч PCC ICF, профессиональный психолог, ментор интеллектуальных бизнесов и co-founder школы психологии и коучинга LifeStream. Более 27 лет работы с людьми, тысячи учеников по всему миру.

Автор метода глубинного коучинга ментального здоровья, который соединяет коучинг, психологию, нейронауку и mindfulness-подход, помогая выйти за границы ограничений, обрести внутреннюю свободу и реализовать себя в полной мере.
Тема: «Женская самореализация. Как выбрать свой путь, если хочется всего и сразу»

Парадокс женской самореализации.

Почему мы чувствуем, что можем больше, но не делаем?

Как не попасть в ловушку “Вот выберу этот путь, и тогда уж точно будет счастье”

Что делать с этим: “Чувствую, что могу больше, но куда и как - непонятно”.

Откуда я знаю про свой потенциал и “потолок”, выше которого не прыгну?

Самореализация: возможно ли гибко и без надрыва?

Как найти гармонию между “Я хочу” VS “Мир хочет от меня”

Как перестать откладывать и бояться, а подружить свои желания и потенциал

Конкретные реальные шаги к реализации - это вообще реально?

Практика по интеграции интересов и потоков реализации

Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог.
Тема: "Женские возможности в эпоху перемен: как видеть, использовать и не бояться менять свою жизнь"

Женщина VS Мужчина: кто сегодня на коне возможностей?

Если мне не нужны деньги от мужчины, то зачем мне мужчина вообще?

Угроза альфонсов и другие головоломки финансово независимой: как понять, кто рядом из-за тебя, а кто – просто за счет?

Пора менять адрес: эмиграция как способ раскрыть все женские амбиции

Суперсилы женщин, которые строят жизнь по собственным правилам

Почему одни женщины горят, а другие все время говорят: «Не получится»?

Откуда это у женщин: менять направления на ходу и не теряться?

Как оставаться в игре, когда мир вокруг рушится, и выйти победительницей

День 3
Мария Андре
Телесно-ориентированный психолог, сказкотерапевт.
Тема: Тело и самоценность: путь к внутренней опоре в период перемен.

Что надо откопать внутри, чтобы мир посмотрел на тебя по-новому

Уязвимость или сила? Где в теле прячется и то, и другое

Уверенность: ждать, пока появится? Или действовать, будто она уже с тобой?

Как от "Я не верю в себя" прийти к "Я всего достигаю". И причем тут осанка.

Я-другая: с чего начать, как и куда двигаться

Как заходить в новую идентичность через тело, а не страхи

Самоценность и достоинство не там, где вы думаете

Елена Баева
Ведущий тренер НАГТУ. Супервизор. Психотерапевт. Специалист по теориям развития, трансформационной динамики и иммерсивной терапии.
Тема: Как не лишиться женственности в борьбе за женственность

Тезисы:

Современная женщина - что за зверь такой?

Букет женских идентичностей: что делает нас женщинами сегодня

Трещина в патриархате и возрождение женской силы

Женская преемственность: что оставляем, что меняем?

Как поддерживать, лечить, возрождать и сохранять женственность?

От кокетки до мудрости: как женская энергия меняет свои формы

ТЕСТ на женственность. Упражнение «Букет идентичностей»

Максим Роменский
Директор тренингового центра “Maxtraining”, бизнес-тренер Автор и ведущий тренинговых программ.
Тема: Между идентичностью и принадлежностью

Тезисы:

К каким социальным системам мы принадлежим и кто на самом деле рулит твоей жизнью

Сценарий прописан: что в твоём поведении – твоё, а что пришло по наследству?

Ты – это ты или просто набор чужих ожиданий? Аудит ролей, в которых тебя разыгрывают.

Как пробиться сквозь шум и услышать себя? Путь к персональной идентичности

Зоны свободы: где они спрятаны и как найти туда вход?

Счастье – не удача, а привычка. Будем учиться вырабатывать

Мила Ярославская
Психолог, специалист по работе с возрастными кризисами и травмами, мастер работы с метафорическими картами
Тема: Новая старая я. Путь к своей внутренней женщине через символы.

Какая женщина живет внутри, о которой ты не знаешь?

От уязвимости к уверенности – поддержка через визуализацию

Скрытые стороны женственности: что тебе мешает быть собой?

Как ты блокируешь или усиливаешь свою женственность – и что это даёт?

Как вернуть себе женскую силу и уверенность через соприкосновение с символами

Где скрывается страсть, лёгкость и игривость

Практики МАК: "Диалог с переменами", "Новая я: версия 2.0", "Моя женская сексуальная энергия"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...