Доступно

[Психодемия] 8 навыков для управления своей реальностью в этом безумном мире (Ольга Сахарова)

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
4990 руб
Взнос:
418 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234
Купить
  1. Vlad_1234 Организатор складчин

    [Психодемия] 8 навыков для управления своей реальностью в этом безумном мире (Ольга Сахарова)

    [​IMG]

    О чем этот курс
    • Для использования этих навыков не нужно ничего, кроме вашей собственной головы. Но в курсе не будет аффирмаций и набивших оскомину идей вроде «мысли позитивно», «выйди из зоны комфорта». Все основано на законах работы мозга.
    • Вы получите базовые знания о мета-навыках, которые позволят сделать изменения в жизни устойчивыми и управляемыми. Поймете, как одна компетенция влияет на другую и как их совокупность дает в жизни реальные практические результаты, а не просто делает вас умнее.
    • При этом никакой излишней психологизации: вам не нужно годами ходить к терапевту, чтобы начать ими пользоваться.
    Вы узнаете:
    1. Как устроено мышление
    2. Какие 8 навыков помогают менять жизнь к лучшему день за днем
    3. Как находить то, на что мы можем влиять
    4. Как ставить цели, чтобы их достигать
    5. Как выстраивать жизненные процессы и получать от этого удовольствие
    6. Как учиться на опыте — своем и чужом
    7. Что делать с прокрастинацией, самосаботажем, сопротивлением, ленью
    8. Как запустить рефлексию и развить осознанность
    9. Что нужно, чтобы не поддаваться на уловки мозга, который «водит нас за нос»
    10. Как выстраивать коммуникации с другими людьми
    Преподаватель: Ольга Сахарова

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх