Прощай лень и прокрастинация (Николай Додонов)

​

Есть простая техника
Которая может за 2 минуты выключать любую неэффективную программу (лень, усталость, стресс), как звук на телефоне

• Откладываю –> Делаю вовремя
• Не заканчиваю –> Довожу до конца
• Опаздываю –> Прихожу вовремя
• Колеблюсь –> Принимаю решения

Вы получите: материалы курса + домашние задания. Вы получите навык, который позволит выключать лень, прокрастинацию, усталость по щелчку пальцев – вот так
В результате Вы сможете:

• Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются силы. Вы отработаете до результата задачи, которые откладываете. Делать то, что запланировано, без откладывания. А сил становиться больше
• Получить больше энергии и меньше уставать. Постоянное напряжение, тревога и озабоченность сильно истощают. Снизив их, вы сможете высвободить большой запас сил. Вы будете чувствовать себя лучше, менее уставшими, будет больше энергии
• Уменьшить тревожность и напряжение из-за дел. Если вы постоянно собраны, не можете расслабиться, не можете отвлечься от дел или ситуаций, то вы сможете снизить напряжение и тревогу, стать менее озабоченным текущими делами и задачами.

Спойлер: Программа курса

• Занятие 1. Осваиваем метод:

- Получите новое понимание, как работает мышление и принцип контроля
- Выполните подготовительные упражнения

• Занятие 2. Применяем метод:

- Отработаете до результата 3-5 ситуаций, в которых уберете эмоции, научитесь справляться с переживаниями
- Доведете технику до автоматизма

• Занятие 3. Решаем личные задачи:

- Отработаете до результата задачи, которые откладываете
- Снимете напряжение, вызывающее усталость
- Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются сил

• Занятие 4. Встреча в Zoom с Николаем Додоновым:

- Встреча в Zoom для ответов на вопросы и индивидуальных рекомендаций
- Запись этой и прошлых встреч

• Бонусы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 191 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 13 Июль 2021 года

 

Уникальные курсы по Психологии. Библиотека сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Каждый онлайн практикум оснащен концептуальной теоретической информацией по заданной теме, уникальной терапевтической сессией, для того чтобы разобраться со вторичными выгодами и саботажем, мешающим изменениям в вашей жизни, а главное, - в практикуме вы сможете увидеть себя со стороны, какими стратегиями вы пользуетесь. Получить ответы и инсайты в том, как на вас влияет ваша семейная система, трансгенерационные травмы, паттерны и негативные убеждения в данной теме. И в результате практикума вы сможете запустить необходимые изменения, позволяющие взять жизнь в свои руки и управлять своими психическими процессами!

------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
1. Детская и взрослая позиция
2. Системы и законы
3. Роли мужчина/женщина (инструкции)
4. Роль муж/жена (инструкции)
5. Роль мама/папа (инструкции)
6. Роль создателя

---------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
44 вебинаров в одной складчине.

---------------------------------------------------

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 191 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 20 Июль 2021 года