Прогибы в йоге (Алена Тихонова)

Aloriya · 1 апр 2020

Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас!

Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан.

Полноценный комплекс подготовлявает и разогревает тело для выполнения прогибов. После этой практики Ваше тело раскрывается, дышится проще, приходит состояние легкости.

Урок наполнен прогибами разной сложности - от самых простых и мягких, до продвинутых.

Тип практики: Хатха йога

Длительность: 80 минут

Уровень сложности: средний

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

bryndohlyst

Видели у нее есть курс Умное Тело? Еще нет тут складчины

Aloriya

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2000 руб. Взнос с каждого участника: 895 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 27 Октябрь 2020 года