[Пракукинг] ПРАвильная кухня. Часть II. ПРАвильный выбор (Ольга Шенкерман)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

Вот среди прочего вопросы, на которые вы получите ответы в рамках курса:

• на каком жире полезнее готовить и почему
• почему не все растительные масла одинаково полезны
• как выбрать полезное масло
• почему овсянка не является эталоном здорового завтрака
• почему жиры класса омега-3 следует принимать в виде добавок, а омега-6 и омега-9 – нет
• какие питательные вещества в дефиците у 90% населения и как восполнить этот дефицит - прием каких витаминов и минералов поможет устранить большинство причин плохого самочувствия
• почему холестерин не является причиной атеросклероза
• на что нужно обратить внимание, если вы придерживаетесь веганского рациона
• как есть достаточно белка и не беспокоиться о том, что он «закисляет» организм и тем самым вызывает остеопороз
• какой очень нужный нам витамин нельзя получить из пищи
• почему дробное питание больше не считается здоровым, а скорее наоборот
• какие небольшие изменения в рационе помогут избавиться от постоянной тяги к сладкому и от нескольких килограммов
• что общего между молочными продуктами и опиатными наркотиками
• какие «здоровые» сахарозаменители вреднее сахара
• как выбрать подсластитель, который является здоровой, а не более вредной альтернативой добавленному сахару
• как обнаружить замаскированный сахар на этикетке продуктов с пометкой «без сахара»
• кому, кроме спортсменов, может быть польза от белковых коктейлей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Добавьте, пожалуйста, ссылку на продажник

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Напоминаю Вам про продажник

 

Я прошу прощения и надеюсь, что такой вопрос можно задавать, но чем отличается эта складчина от той, что уже есть на сайте и уже куплена? Описание одно, а цены совсем разные...

 

Здравствуйте, там другая часть

 

А как это опознать? Описание один в один. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Надо у Юры спрашивать)