Победи низкую самооценку, страхи и сомнения (Дмитрий Карпачёв)

​

Пять уроков, пять эффективных упражнений, которые помогут:

• Понять твои причины низкой самооценки и неуверенности в себе
• Увидеть, как твоя самооценка связана с детством и окружением
• Узнать, почему ты обвиняешь себя и испытываешь чувство вины
• Принять себя, преодолеть внутренние барьеры

ПОДРОБНЕЕ ОБ ОНЛАЙН-КУРСЕ
Аудит самооценки и неуверенности в себе
В результате ты сможешь понять, почему у тебя заниженная самооценка, а также научишься смотреть на себя и на свою ситуацию более широко. Осознаешь, почему твоя самооценка именно такая, какая есть. Ты разложишь ситуацию на составляющие и поймешь, на каком этапе ее будет решить проще и эффективнее.

Дневник благодарности
Ты сможешь понять и научиться замечать, какие у тебя есть реальные основания для уверенности в себе и нормальной самооценки. Если их нет, ты сможешь их сформировать и осознать свои сильные стороны.

Детские убеждения и ценности. Негативные убеждения
Ты научишься видеть убеждения и выгоды, стоящие за низкой твоей самооценкой и неуверенностью в себе. Поймешь, как в твоей голове формируются убеждения и какие установки негативно влияют на твое отношение к себе. Обнаружишь детские убеждения, которые сформировали твою самооценку.

Твой психологический возраст
Упражнение, которое поможет определять твой психологический возраст в те критические моменты, когда особенно остро проявляется неуверенность в себе и понять, как не прятаться, не пугаться и вести себя как взрослый и уверенный человек в таких ситуациях.

Анализируем окружение
Задание, которое поможет оценить окружение, в котором ты находишься и понять, кто дает тебе энергию и формирует здоровую самооценку, а кто формирует заниженную самооценку.

СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

1. Определите состояние своей самооценки
2. Пересмотрите свои детские убеждения и ценности
3. Проанализируете свое окружение
4. Проанализируешь свои истинные ценности и убеждения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1100 руб. Взнос с каждого участника: 199 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 6 Март 2021 года

 

Присоединяйтесь к курсу по проработке детского опыта, чтобы воспринимать жизнь по-другому сейчас. Ведет психолог - Светлана Неганова. Нужно 42 человека. Записано 6. Сама иду, очень хочу его на складчине. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Присоединитесь! Крутой курс. Известный ютубный психолог.

Дисциплина (Ричард Грэннон)
Цель состоит в том, чтобы показать вам шаги, которые вы должны предпринять, чтобы изменить ситуацию и снова обрести чувство себя

• Поймите, что ДВИЖЕТ вашими мыслями и убеждениями
• Изучите процесс КАЛИБРОВКИ ваших собственных мыслей, чувств и поведения
• Верните себе чувство собственного достоинства!
• Измените свои ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ убеждения сегодня!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...