Осенний рацион для поддержания веса. Тариф «С учетом пищевых непереносимостей» (Олеся Ревеко)

Летнее Солнце · 27 сен 2023

Сезонные продукты

Питательные блюда

Новые вкусовые сочетания

Защита от осенней хандры и простуды

«Окна» под ваши любимые блюда

Рацион позволит:

Сохранять фигуру в форме, позволяя себе желаемое

Ощущать насыщение, прилив энергии и вкусовое удовольствие от пищи

Забыть про тяжесть в желудке, сонливость после еды и чувства вздутия

Разнообразить питание, при это сократить время на приготовление пищи

Особенности программы:

В меню включены блюда, которые легко и быстро готовятся. В среднем, процесс приготовления будет занимать около 30 минут в день.

Программа основана на принципах сочетаемости продуктов, т.е. программа подойдёт тем, кто готов следовать раздельному типу питания.

Программу можно будет повторять по кругу, из месяца в месяц, поскольку к ней прилагаются замены продуктов, которые вы сами сможете вносить в свой рацион и получать еще больше вариантов для ваших завтраков, обедов и ужинов.

Вы сможете выбрать способ разгрузки, который позволит вам оставить в форме, даже не смотря на шалости в рационе:

а) Еженедельная разгрузка — 2 раза в неделю вместо ужина будут смузи
б) Ежемесячная разгрузка — 1 неделя в месяц будет разгрузочной, проходить её нужно будет чисто, без лишних дозволений

Обращение от автора: программа не учитывает ограничения, связанные с заболеваниями ‌‌и не подстраивается под них

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Виктория2929

Добрый день! С учетом каких пищевых непереносимостей этот рацион?