1. Новые складчины: Показать еще

    14.05.2024: [Точка доступа] Генератор постов. Тариф База (Дмитрий Румянцев)

    14.05.2024: [YogaDudina] Коррекционный практикум при гиперлордозе (Татьяна Дудина)

    14.05.2024: Музыкальный сборник. Диск 13 «Знайка» (Юлия Дерябкина)

    13.05.2024: Fitness Camp. Здоровое похудение (Евгений Москалёв)

    13.05.2024: Мужское здоровье (Ирина Леонидова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    12.05.2024: [Панпина] Будуарная кукла Телец (Ирина Зубцова)

    12.05.2024: Метод Усмановой. Фитнес-программа. Тариф Продвинутый (Екатерина Усманова)

    11.05.2024: [Mingli] Прогноз отношений по Ци Мэнь Дунь Цзя. Справочник-оракул (Наталья Цыганова, Елена Фролова)

    11.05.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    10.05.2024: Выкройка Коала (Ирина Соболева)

  3. mega cashback image
Новые складчины Сборы взносов Акция мега кешбек
Доступно

[DaYoga] Обучающий курс по Аштанга Йоге (Мария Шалимова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3200 руб
Взнос:
348 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Я-Оля 3. Olivka Mio 4. Simplik 5. severjanka 6. JJJJulia 7. ghjrkz 8. photo17 9. rejoiced 10. Elena Premudraya
Купить
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. alex2506 Организатор складчин

    [DaYoga] Обучающий курс по Аштанга Йоге (Мария Шалимова)

    [​IMG]​
    Рада приветствовать вас, друзья! Аштанга йога - это не стиль, это метод. Грамотное сочетание силовых асан, балансов и асан на вытяжение делает наше тело подтянутым и гармоничным. В моем обучающем курсе представлена традиционная последовательность первой серии. Как говорил Паттабхи Джойс - гуру Аштанга йоги, первая серия асан - самая полезная и нужная для любого практика. 90% практикующих Аштанга йогу во всем мире делают всю жизнь только первую серию. И мне очень хочется поделиться с вами способами и нюансами освоения этого комплекса.

    Структура курса
    I. Три видео-урока, составляющие первую серию аштанга йоги:
    • Урок 1. Сурья Намаскар и блок асан стоя (30 мин.)
    • Урок 2. Основной блок: Асаны сидя первой серии Аштанга йоги (38 мин.)
    • Урок 3. Заключительный блок: Перевернутые асаны (19 мин.)

      Выполненные подряд эти три урока - и есть вся первая серия Аштанга йоги. Мы начнем осваивать эти асаны постепенно.
    II. Техника правильного дыхания во время практики (видео, 5 мин.)

    III. Техника выполнения пробросов вперед и отбросов назад в основном блоке. От простого к сложному (видео, 5 мин.)

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    12 авг 2018
    bashir нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [DaYoga] Искусство глубоких прогибов (Дмитрий Барышников)
      Эсса , 11 июн 2019 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Доступно Аштанга йога (Евгения Дульцева)
      Весенний луч , 5 авг 2022 , в разделе: Йога и растяжка
    3. Доступно [daYoga] Наша йога (Андрей Лаппа и Юлия Синявская)
      Гитарист , 7 дек 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  4. Yakovlev ● Активный складчик
    Ключевые знания

    Что будет, если тренировать осознанность внимания? Есть мнение, что это путь к физическому бессмертию.

    1) Это третий и заключительный курс из трёх: Набираем складчиков.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    2) Знания и опыт Bоландa, ТриHити и Aлeксaндрa:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    А также доп. вип фишки:
    3)
    курс - империя трёх (Архитектор Мира):
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Возможно, это глубже чем эзотерика.
     
    Yakovlev ●, 20 дек 2018
  5. Arzy Гость
    Здравствуйте
    Напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    17) Торопить организатора по вопросам организации.
    18) Обсуждать ход проведения складчины.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
     
    Arzy, 4 мар 2019
  6. SnezhinkaSmile Должник
    Присоединяйтесь к первому уровню Школы Здоровья Екатерины Толстиковой "Тело, которое ты заслуживаешь"

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 1 июн 2020
    SnezhinkaSmile, 1 июн 2020
  7. Laylalom Должник
    Фундамент 2.0 от лучшего преподавателя по йоге и медитациям Каруна Рам! Скоро раздача! Присоединяемся!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Laylalom, 26 дек 2020
  8. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
     
    Тамплиер, 20 мар 2024
Наверх