Научись составлять фитнес-программы у профи (Данил Кабуров)

Николай1122 · 1 мар 2021

Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с максимальным сохранением здоровья. Тут Вы поймете как худеть или расти, и не навредить скелету, сердечно-сосудистой системе, эндокринной и других.

2. Программа жиросжигания по современным мировым фитнес стандартам. Наука уже давно шагнула вперед, а фитнес индустрия России еще нет. В курсе будут даны передовые технологии тренинга на жиросжигание — вы научитесь разрушать жир быстро и просто.

3. Программа для набора мышц. Будут обсуждены нюансы в выборе упражнений, периодизации на начальном, среднем, и продвинутых этапах (поймете как высчитывать нагрузку в пауэрлифтинге и бодибилдинге), количество отдыха, нюансы биомеханики, и многие другие параметры, которые влияют на результат. Сможете составлять программы с акцентом на определенные группы мышц (например, ягодицы/руки/плечи), или на общий набор.

4. Разберем стратегии тренировок для развития силы, выносливости и занятий для здоровья. Многим начинающим интересно понимать как научится подтягиваться по 50+ раз, или поднимать штангу в 200+ кг. В курсе будут работающие схемы.

5. Будет дано задание на составление программ. Помимо приведенных примеров программ в самом курсе, будет разбор программ с пояснениями, которые Вы составите сами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Пандора · 10 янв 2022

Накачать ягодицы в зале и похудеть (Данил Кабуров) Эта программа для тех, кто хочет нарастить общую мышечную массу, сделать акцент на ягодицы и приобрести рельеф всего тела.

Обавница · 11 янв 2022

добрый день! будет ли сбор? спасибо

Arzy · 12 янв 2022

Обавница сказал(а):

добрый день! будет ли сбор? спасибо
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.

Mike Tyson · 12 мар 2022

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты)

1) ➤ Функциональный тренинг для начинающих (Антон Шапочка)

2) ➤ Ягодицы 3D. Пакет - Я сам (Александра Могучая)

3)➤ Грудной отдел. Инструкция по применению. Тариф - 2 (Татьяна Макушина)

Весенний луч · 2 апр 2022

[Прана] Йогатерапия варикозного расширения вен (Алевтина Шелухина)

Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (Юлия Забоева)

Учусь здоровью. Пакет «Премиум» (Наталья Кондакова)

DimDim8 · 19 апр 2022

Программа на все тело для мужчин Данила Кабуров

Violetik93 · 8 май 2022

Добрый день! Будет ли сбор ?

Николай1122 · 8 май 2022

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4990 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
Кол-во участников в основном списке: 20 чел.

Начало сбора взносов 10 Май 2022 года

Arzy · 5 июн 2022

Tatanat сказал(а):

Вечер добрый. в материале нет таблицы в эксель формате. По содержанию курса она должна быть. перепроверьте пожалуйста
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста соблюдайте правила форума. После покупки все вопросы задавайте организатору в библиотеке темы. Так он быстрее отреагирует и вы не будете нарушать правила

Ольга Петровна · 19 фев 2023

Приглашаю принять участие в складчине на автора Оксану Худобакшиеву.

Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить. Это:

70 часов аудио

34 полноценных мощных часовых тренировок

Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

Шансов остаться Клавой просто не останется!

https://s106.skladchina.biz/threads...chu-oksanu-videt-oksana-xudobakshieva.406550/

Дайнерис · 27 мар 2023

Пустоцвет сказал(а):

Оплата на карту 27.03 в 11:49
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.
Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

PQR12 · 2 апр 2023

Рельеф и ягодицы дома v 2.0 Обновленная программа (Данил Кабуров)

Идеальное тело. Тариф Марафон женский (Валерия Чекалина)

Бодифлекс. Скажи целлюлиту Прощай! Пакет Стандарт, февраль 2020 (Алина Шпак)