[My Mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)

blowakiss · 6 окт 2020

Тело
- 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке!
- Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство
- Ежедневные задания, ответы на вопросы.

Питание
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
- Примеры меню на день, список разрешённых продуктов, дополнительные рецепты

Мышление
- Поможем сделать тренировки и питание здоровой привычкой
- Подарим бонусные задания от психологов
- Поможем сделать не только первый шаг, но и пройти марафон до конца

Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: каждая ~20 минут

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

CaptureTwo · 4 мар 2021

Здравствуйте! Я правильно понимаю что тут тот же курс, что в этой складчине? https://skladchina.biz/threads/my-mission-novoe-telo-novaja-zhizn-anastasija-mironova.248734/

Гитарист · 11 май 2021

Присоединяйтесь
[fit-menu] Голливудский детокс. 1500 Ккал (Евгения Уварова)

Aurorа · 12 май 2021

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 750 руб. Взнос с каждого участника: 103 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 13 Май 2021 года

BbeyondD · 12 май 2021

Как вы скоро обнаружите, традиционный подход к фитнесу уже устарел. Потому что теперь у вас есть способ получить (и легко превзойти) все преимущества регулярных интенсивных упражнений за крошечную долю времени и усилий!

Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю!

При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех, кто ищет результатов.
И все же преобразования, которые мы наблюдали благодаря подходу 10x, настолько последовательны и настолько замечательны, что мы более чем счастливы поставить на кон репутацию Mindvalley, чтобы добиться этого!

https://tor.skladchina.biz/threads/...orenzo-delano-ronan-diego-de-oliveira.314689/

OrlovaM · 12 май 2021

вас может заитересовать:

Курс Proтело. Для дома. Похудение и рельеф.

Курс по созданию новой себя "Эффект бабочки"

Малышка777 · 3 окт 2022

Худеем без запретов (ulyana_kurs_psy) Психосоматика лишнего веса+психология
https://s76.skladchina.biz/threads/xudeem-bez-zapretov-ulyana_kurs_psy.390062/