1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    29.04.2024: [Lil School] Цветочный марафон (Александра Крю)

    29.04.2024: Булочка Сгущенка (Мария Манахова)

    29.04.2024: Пастель. Вдохновляющее начало. Тариф Стандарт (Владислав Татаринов)

    29.04.2024: Разбор стратегий заработка на криптовалюте для новичков (Наталья Вдовина)

    29.04.2024: [Krupnovaelena] Жилет Прованс (Елена Крупнова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    29.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    28.04.2024: [FitSpoКлуб] Тазовое дно 2024 (Виктория Боровская)

    28.04.2024: Обеды С Собой (Евгений Овчаров)

    28.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    28.04.2024: В топ любой ценой 2.0. Тариф Божественный (Никита Мощенок)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[My Mission] Домашние тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500 руб
Взнос:
480 руб
Организатор:
Aloriya

Список участников складчины:

1. Aloriya 2. less5515 3. Joos 4. Daffka626 5. Alraunea 6. Angel_007 7. bestever 8. Melissa 75 9. Oli777_
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Aloriya
    Aloriya Организатор складчин

    [My Mission] Домашние тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

    [​IMG] ​

    Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

    Направлен на:
    • проработку всех мышечных групп;
    • приведение тела в тонус;
    • проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.

    Для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
    Важно! Перед прохождением курса необходима предварительная консультация с врачом.

    Курс включает:
    • 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
    • план питания (похудение или поддержание веса) на 30 дней;
    • чаты с диетологами, тренерами и психологами;
    • базу знаний о питании и тренировках;
    • подходит для участия в конкурсе.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    15 мар 2020
    Hey sorry нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. cosmos
      Запись [My Mission] Идеальные ягодицы (Анастасия Миронова)
      cosmos , 28 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. alex2506
      Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Базовый уровень. Дом (Анастасия Миронова)
      alex2506 , 10 фев 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Lucky man
      Доступно [My Mission] Антицеллюлитный курс. Программа для дома (Анастасия Миронова)
      Lucky man , 11 мар 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Елена_
    Елена_ Складчик
    Елена_, 22 май 2020
  5. alena83
    alena83 Активный складчик
    Какой курс будет для зала или для дома?
     
    alena83, 26 май 2020
  6. Essa Pineapple
    Essa Pineapple Складчик
    в названии написано для дома
     
    Essa Pineapple, 25 июл 2020
    Aloriya нравится это.
  7. Фэйт
    Фэйт Организатор складчин

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

     
    Фэйт, 27 янв 2022
Наверх