[Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню (Дарья Черненко)

​

МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:

1. Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным
2. Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды
3. Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ

• 1 урок
  Какие бывают пароварки и какая их них подойдет именно вашей семье. Как не покупать пароварку, а сделать ее из того, что уже есть на вашей кухне. Как выбрать пароварку, если вы решили ее купить. 6 рецептов вторых блюд из птицы на пару
• 1 урок
  Правила варки на пару. Как сохранить максимум витаминов и полезных веществ, готовя на пару. 6 рецептов вторых блюд из рыбы на пару
• 3 урок
  Что можно приготовить на пару, а что – нет. 10 рецептов вторых блюд из мяса и гарниров на пару
• 4 урок
  Приготовление на пару в формах. Меню на неделю из блюд на пару. 9 рецептов завтраков и выпечки на пару

ЧТО ДЛЯ ВАС ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ МАРАФОНА

• Ваше питание станет более полезным и здоровым. И низкокалорийным
• Вы начнете готовить вкусные и разнообразные блюда новым способом – на пару
• Вы освоите новые рецепты и способы приготовления полезной, здоровой и вкусной еды
• Вы узнаете, как сохранять максимум витаминов и полезных веществ в любых продуктах при их приготовлении

КТО ВЕДЕТ МАРАФОН
Дарья Черненко – создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки, кулинарного портала Menunedeli.ru, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги «Меню-менеди: тайм-менеджмент на кухне».
Проводит тренинги и онлайн обучение с 2011 года.
Автор и ведущая тренингов.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 135 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 30 Июль 2022 года

 

Кулинарный курс от онлайн школы Юлии Высоцкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Программа, созданная лучшими шеф-поварами, облегчит ваш быт и закроет множество ежедневных вопросов на кухне.