Марафон здоровья, тариф «Гуру Здоровья» (Лана Ши)

​

Месяц №1

Старт 23 апреля
Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце:
1
Тема эфира: Система пищеварения
Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений.
Как выявлять свои нарушения в пищеварении.

2
Тема эфира: Углеводы
Типы сахаров их роль и влияние на организм. Влияние углеводов на эндокринную систему, набор жира и настроение. Нарушение углеводного обмена.

3
Тема эфира: Белки
Белковая пища и аминокислоты, их роль и влияние на разные органы. Нарушение белкового обмена. Как проявляется дефицит белков или нарушение усвоения белка.

4
Тема эфира: Жиры
Жиры: роль и влияние на организма. Нарушение жирового обмена. Жирные кислоты и холестерин.

Спойлер: Подробнее:

5
Тема эфира: КАЛОРИЙНОСТЬ
Калории. Как рассчитать свою суточную потребность. Сколько раз в день есть. Как распределять еду в течение дня.

6
Тема эфира: КЛЕТЧАТКА
Роль и свойства клетчатки. Сколько нужно, откуда брать и как восполнять.

7
Тема эфира: МЫШЦЫ
Мышцы и их влияние на здоровье. Мышечная масса и здоровье человека, ортопедические и неврологические нарушения, саркопения, осанка, женское здоровье.

8
Тема эфира: СОН
Сон: влияние на восстановление организма, циркадные ритмы, нарушения сна. Недостаток сна и депрессивные состояния.

Месяц №2
Старт 25 мая
Темы, которые мы будем подробно изучать во втором месяце:
1
Тема эфира: ВОДА
Вода и роль воды в организме. Какая должна быть вода, какие свойства воды и сколько.

2
Тема эфира: КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС
Влияние кислотно-щелочного баланса и минералов на организм и наше здоровье. Нарушения КЩБ и отражение на организме и состоянии.

3
Тема эфира: ДЕТОКС
Детокс в организме. Как происходит выведение метаболитов. Пути детоксикации и как себе помочь.

4
Тема эфира: ИММУНИТЕТ
Иммунитет: от чего зависит и как укреплять. Чем занимается иммуная система и почему она становится сильной или ослабевает.

5
Тема эфира: ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА И ЦЕЛЛЮЛИТ
Лимфатическая система и целлюлит: какая связь и как улучшать. Что влияет на лимфодренаж.

6
Тема эфира: ЖИРОВАЯ ТКАНЬ
Жировая ткань и воздействие на неё: здоровая жировая ткань. Активация жиросжигания.

7
Тема эфира: ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Питание детей: как питание влияет на здоровье растущего организма. Как предотвратить заболевания во взрослой жизни.

8
Тема эфира: МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ
Мониторинг здоровья: как проверять здоровье

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

 

Курсы по здоровью для вас (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3600 руб. Взнос с каждого участника: 392 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 16 Июнь 2020 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
✅Полезные и вкусные рецепты;
✅Правильный распорядок дня;
✅Физические нагрузки в домашних условиях;
✅Лечебные травы и специи;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-вкусное отражение в зеркале.
-вернёмся в свою идеальную форму.
-почувствуем улучшенную работу пищеварения и жиросжигания.
-отличное состояние печени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Полноценное разнообразное меню с рецептами от Панды на каждый день.
- Ежедневная мотивация и задания.
- 4 вебинара с важнейшей информацией и ответами на вопросы.