Марафон Круговая (Мария Селиверстова, Том)

​

• 3 недели
• 4 раза в неделю тренировки
• 25 минут в день
• 1 персональный тренер
• 1 ленивая попа
• 0 дополнительного инвентаря

В результате: нравлюсь себе в зеркале; регулярная физическая деятельность в удовольствие на всю жизнь; чувствую, что живу.

Спойлер: Персональный тренер Том

* 20 лет в профессиональном спорте (лыжные гонки, фристайл, сёрфинг. В большом спорте с 7 лет)
* На протяжении 14 лет являлся членом региональной сборной по лыжным гонкам, кандидат в мастера спорта
* Тренер региональной сборной по фристайлу в дисциплине слоупстайл и хавпайп
* С 2015 года спортсмен-инструктор по серфингу
* За годы проживания в Индонезии освоил множество духовных и телесных практик (йога, медитации, пранаямы, интервальное голодание, энергетические практики, тантра, стояние на гвоздях, церемонии рапе и т.д.)
* Также на острове освоил акробатику, импульсную гимнастику и калистенику. В настоящее время является кандидатом в сборную РФ по серфингу, преподаёт индивидуальные занятия по серфингу и фитнесу
* Тренерский опыт более 7 лет
* Обладает непревзойденным талантом передавать навыки
* Полностью отказался от алкоголя, никотина, наркотиков, вредной еды и прочих зависимостей
* Разработал и применяет собственные методики подготовки профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей

Ленивая попа Маруся
Профессиональный танцор в прошлом
Топ 5 по Москве и Московской области в категории фитнес бикини
И что? Знает, как тренироваться, но не тренируется на регулярной основе. Покупает карту в клуб и не ходит. Начинает в запале, но в итоге в приоритет ставит все, что угодно, но не спорт…

Ленивая попа Маруся хочет:
1. Сбросить лишние 5-6 кг
2. Подтянуть тело
3. Еще больше нравится себе в зеркале голой
4. Вернуть рельефный животик
5. «Поднять» попу повыше
6. Убрать «ушки»
7. Стать более выносливой
8. Чтобы было легко, весело и приятно
9. Чтобы под классную музыку
10. Чтобы не долго, так как времени то нет
11. Чтобы тренировки не были мучительными, но при этом сходило 100 потов
12. Чтобы тренер был симпатичный и хотелось с радостью идти на каждое занятие
13. Чтобы не ехать никуда и тренироваться дома
14. Чтобы и команда была, которая поддержит и покажет пример, но при этом, что бы не как в тренажерном зале или на групповых тренировках, где кажется все на тебя смотрят
15. Полюбить тренировки и сделать их привычкой

Зачем все это?
- чтобы сдохнуть всего за 25 минут и снова возродиться
- чтобы влюбиться в спорт и больше не оставить себе шансов не тренироваться

В чем преимущество 25-минутной тренировки?
В марафоне все тренировки интенсивные, но короткие продолжительностью всего 25 минут

Спойлер: В чем подвох или в чем их преимущество?

Все просто:

• Первое, к чему мы призываем наших участников на пути к заветной цели - это регулярность занятий
• Вы получите методику тренировок, которую сможете использовать впоследствии ежедневно самостоятельно.
• День тренируетесь с нами, далее день повтор без нас. Короткую тренировку проще выполнить и запомнить.
• Даже если вы самый занятой человек на земле, 25 минут в день потратить/вложить в своё здоровье - это качественная инвестиция, вам будет приятно это делать
• Все тренировки будут проходить быстро, безопасно и качественно, без особых передышек и отвлеканий на «покурить» и полистать ленту в телефоне
• на 25 минут гораздо проще настроиться, чем на час
• ради 25 минут не надо покупать дорогие абонементы в зал. Просто берёшь и делаешь все дома
• оставаться слегка «голодным» в конце занятия очень полезно мы хотим, чтобы вы с большим трепетом ждали следующего занятия

Для кого марафон?

• Для животов, которым давно пора бы стать менее выпирающими
• Для тех, кто вечно начинает и бросает
• Для тех, кто уже давно не запускал огонёк в своё тело
• Для тех, кто проходил кучу марафонов, но в итоге забрасывал
• Для мальчиков и девочек, для мам и пап, для соседа и соседа, для подруги и друга

Готов?

• 4 раза в неделю
• Всего по 25 минут
• под офигенную музыку
• Тренируемся с собственным весом
• По программе профессионального тренера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Место организатора не занимать

 

Психосоматика:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Курс Петра Палагина вскроет основные болезненные моменты и те интимные вопросы, которые вы возможно боялись задать вслух, или когда остались один на один с нерешенной проблемой. Почему и как вы делаете или сделали уже выбор именно этого партнера? Какая модель у вашей семьи? Ответственность, инфантильность, независимость, свобода в семейных отношениях между супругами, а также между родителями и детьми – это только маленькая часть того, что будет проработано на курсе.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Жильбер Рено объясняет основы своей методики "Recall Healing". Как с ее помощью объяснить и проработать заболевания женской репродуктивной системы, а также рассказывает простым языком, как объяснить законы генетики и наши родственные связи.
Артём Толоконин рассказывает о связи сознания, подсознания и бессознательного.
Как работают механизмы запуска заболеваний. Как подружить доктора, психотерапевта и целителя и многое другое.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 290 руб.
Кол-во участников в основном списке: 14 чел.

Начало сбора взносов 23 Июнь 2020 года

 

А подскажите пожалуйста. Нас 14 человек вместо 10. Цена за взнос не уменьшается?

 

Здравствуйте. Взнос плавающий и при записи новых участников, пока идет обратный отчет, взнос будет уменьшаться

 

Спасибо за ответ

 

Извините, а где реквизиты брать?

 

Здравствуйте. Подождите пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки

 

ААА поняла, хорошо)))

 

Друзья! Приглашаю к участию в складчинп уникального семинара Сергея Смелова! Его способ коррекции веса рекомендован министерством здравоохранения! От себя скажу, работает! В свое время у ученика С.Смелова проходила коррекцию и похудела на 9 кг за 2 месяца, легко (малый лишний вес был), есть сладкое и мучное просто не хотелось! Сейчас после двух беременностей хочу вернуться в прежнюю форму и знаю что эта методика просто супер! Присоединяйтесь! См автор проводит!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Курсы по здоровью для вас (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Трое суток после оплаты прошло, откройте пожалуйста библиотеку!

 

Можно ли принять участие?