[LIFT] Здоровое детское питание, тариф «Silver» (Светлана Бугела)

​

Почему так сложно накормить ребенка полезной едой?

«Не хочу»
«Не буду»

Истерики, крики, слёзы, плач – вот с чем сталкиваются родители, когда пытаются накормить своего ребенка чем-то полезным.

Что же это на самом деле?

Ваш ребенок, вероятнее всего

• Избирателен в питании и ест только определенные продукты
• Отказывается от полезной пищи или мало ест
• Страдает аллергией на разные продукты
• Постоянно болеет, плохо спит и не может сосредоточиться

Дело в том, что когда вы...

• Запрещаете есть конфеты, но сдаетесь, когда видите слёзы ребенка
• Готовите отдельно два ужина: для ребенка и для всей семьи
• Заставляете есть то, что ребенку не нравится
• Ограничиваете в каких-то продуктах, но сами регулярно их употребляете

Чтобы ваш ребенок был здоров, важно, чтобы он

• Питался разнообразно
• Пил достаточно воды
• Избавился от сахарной зависимости
• Получал все питательные вещества и микроэлементы

Спойлер: В результате вы получите

• Сбалансируете питание для ребенка
• Улучшите сон ребенка
• Поднимете иммунитет и улучшите здоровье ребенка
• Переведете детей на здоровое питание и приучите чаще есть овощи
• Поможете ребенку стать более жизнерадостным и энергичным
• Избавитесь от избирательного пищевого поведения детей
• Уменьшите количество аллергий у детей
• Повысите успеваемость детей
• Поймете, сколько сахара безопасно есть именно вашему ребенку и чем его заменить

Спойлер: Программа курса:

Урок 1. Подготовка к эффективному старту

• Организационные вопросы курса
  
• План успешного прохождения
  
• Опрос родительского моделировани

Урок 2. Водный баланс ребенка

• Как водный баланс влияет на здоровье ребенка
  
• Сколько воды необходимо именно вашему ребенку
  
• Как приучить ребенка пить нужное количество воды

Урок 3. Суточная потребность в калориях, БЖУ

• В чем отличие расхода калорий у детей и взрослых
  
• Сколько калорий необходимо вашему ребенку (пол, возраст, вес)
  
• Расчеты нормы КБЖУ

Урок 4. Углеводы

• Сколько углеводов необходимо ребенку, и как их распределить
  
• Какие углеводы нужны для здорового развития
  
• Какие углеводы необходимо исключить из рациона

Урок 5. Сахар в рационе ребенка

• Как сахар влияет на ребенка
  
• Сколько сахара должно быть в рационе ребенка
  
• Как избавить ребенка от зависимости

Урок 6. Белок

• Сколько белка необходимо ребенку (пол, возраст, вес)
  
• Оценка недостатка аминокислот
  
• Источники белка для ребенка
  
• Калькулятор белка

Урок 7. Жиры

• Зачем ребенку жиры
• Насыщенные и ненасыщенные жиры
• Источники Омега 3 и Омега 6
• Оценка процента жира в теле
• 60 продуктов, которых необходимо остерегаться

Урок 8. Лишний вес у детей

• Ожирение у детей
  
• Рекомендации по физической нагрузке для вашего ребенка
  
• Калькулятор индекса массы тела ребенка
  
• Рекомендации ортодонта по уходу за ротовой полостью

Урок 9. Избирательное пищевое поведение

• Почему дети становятся малоежками
  
• Почему ребенок есть только один продукт
  
• Как разнообразить рацион ребенка, если он не хочет

Урок 10. Итоги курса

• План питания для детей, который упростит вашу жизнь

Урок 11. Пищевые добавки и микроэлементы

• БАДы. Все, что необходимо знать о добавках для детей
  
• Омега 3
  
• Пробиотики
  
• Лецитин

Урок 12. Фрукты

• В какое время можно есть фрукты?
  
• Можно ли использовать как перекус?
  
• Какое количество фруктов допустимо?

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

 

Друзья, присоединяйтесь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Курс, которого каждому из нас не хватало в детстве, чтобы понять как важен образ жизни для здоровья.
Научим наших детей самому главному!

Скоро сбор взносом, с каждым участником взнос уменьшается!

 

А как делать взносы, куда? Где реквизиты?

 

Новое
Трёхдневный интенсив Светланы Бугела Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Как работает гипнотерапия? Как работает наше подсознание? Почему мы в принципе такие, какие мы есть? Почему кто-то успешен, а кто-то нет? Как это связано с убеждениями в голове?
Живая трансформационная сессия на целых 3 дня! Это 3 дня интенсива, работы со мной, по 6 часов в день! 4,5,6 декабря! Я с вами плечом к плечу!
Первый день, 4 декабря, мы проработаем страхи, фобии, блоки, которые есть в вашей жизни. Всё то, что вас тормозит, заставляет прокрастинировать, откладывать жизнь на потом, заедать проблемы, иметь лишний вес, иметь разные дисфункции, иметь состояние здоровья, которое у вас есть сейчас. Отсутствие оргазма, кайфа, чего-угодно, будут 4 декабря. С максимальной глубокой проработкой, еще круче, чем на индивидуальной терапии.
Второй день - 5 декабря! Мы с вами распрощаемся с этими блоками, вырвем их с корнем, они никогда не потревожат вас больше! В этот же день мы проработаем с вами тему мультиоргазмов! Мы также проработаем столп уверенности в себе, в этом втором дне!
И третий день - 6 декабря - максимальная загрузка нового в ваше подсознание! Групповая терапия, групповая проработка и групповой ГИПНОЗ для всех, с прокачкой мега мощной энергии! И нет, во время гипноза нельзя заставить человека делать то, чего он не хочет. Гипноз лишь помогает загрузить нужные вам убеждения, в нужное место, для того чтобы, ваша жизнь мечты начала происходить прямо сейчас!

 

Для здоровья ЖКТ нужно ПИТАНИЕ!!!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Для детей от 1 года и всей семьи!
120 страниц уникальных рецептов для любимых гурманов

• Замены продуктов:
• Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета
• Невероятно полезный Костный бульон для поддержания здоровья всей семьи
• Огромное количество Завтраков для того, чтобы начать свой день вкусно, ярко и зарядиться энергией на весь день.
• Основные блюда
• Перекусы, салаты
• Выпечка и десерты
• Соусы
• Рецепты для тех, у кого безглютеновое питание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
А также Вторая книга от Сергей Леонова, где собраны рецепты по всем мастер классам. Эта книга займет достойное место в коллекции гурманов
Это сборник всех курсов от Сергея - квашенариум, неслипнется, немолоко, дловая колбаса

Спойлер: [B][I]Выпечка[/I][/B]

• Блинчики шоколадные
• Блинчик. пшенные
• Блинчики тайские
• Миндальные булочки
• Овощные хлебцы
• Рождественское печенье с ягодным мармеладом
• Томатный пирог
• Тыквенный хлеб
• Заварной флэт-брэд
• Хумус-хлебцы

Спойлер: Ферментация

Правила удачной. ферментации

Спойлер: Ферментация

• Куртидо или сальвадорская каnустка
• Ананасовая капуста
• Капуста кимчи
• Огурчики кимчи
• Красная капуста с имберем
• Индийский салат
• Жерадильера, или овощное ассорти
• Десертная капуста с ви.оrрадом
• Томатная сальса
• Домашний. кетчуп
• Ферментированная rорчица

И еще много всего интересного

 

Питание детей для формирования здоровья. Эффективный (Светлана Калмыкова)

• Пирамида питания ребёнка. Видеоурок
• Что значит восстановительное питание
• Как питание влияет на здоровье
• Здоровый рацион для разных типов питания
• Схемы питания детей
• Как кормить ребёнка, чтоб всего хватало
• Какой тип питания выбрать для ребёнка и как отследить, что этот тип питания подходит.
• Как повысить интерес к новой/полезной пище

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...