1. Новые складчины: Показать еще

    10.05.2024: [Место Силы] Гайд по сексу (Арсен Маркарян)

    10.05.2024: Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль (Ахона Гуха)

    10.05.2024: [Тезаурус вкусов. Кулинарные энциклопедии] Энциклопедия соусов от А до Я

    10.05.2024: Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных (Френсис Марк Мондимор)

    10.05.2024: Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков (Антон Нефедов)

  2. Сбор взносов Показать еще

    10.05.2024: Выкройка Коала (Ирина Соболева)

    10.05.2024: [Быть художником] Изучение мастеров. Модуль 2 (Елена Тарутина)

    09.05.2024: Акварельные сны (Натали Климова)

    09.05.2024: [Oh my Bread] Безглютеновый хлеб. Тариф Полный (Анна Ботти, Светлана Байскова)

    09.05.2024: [Сосновка] Ландшафтный архитектор 2.0 (Наталья Павловская)

  3. mega cashback image
Новые складчины Сборы взносов Акция мега кешбек
Доступно

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
990 руб
Взнос:
135 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. whoisshe 3. Larison 4. OliZ 5. kotik447 6. EkaterSov 7. Коткот 8. NLPGirl
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Пандора Организатор складчин

    Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

    [​IMG]​

    Всего 30 минут в день для твоего идеального тела без оборудования. Антицеллюлитный и жиросжигающий комплекс.

    Что такое HIIT онлайн?
    • Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3
    • Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
    • Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
    • Никакого дополнительного оборудования!
    • Каждая тренировка займет 30 мин, включая разминку
    • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
    • Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
    • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
    • Бонус Видео 15 минут для ежедневной растяжки

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    3 апр 2020
    Alina1809, Женюсик и ЕкатеринаК. нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись Табата man (Соня Солдатова)
      Пандора , 11 ноя 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Запись FitHiit (Соня Солдатова)
      Николай1122 , 16 фев 2024 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Запись [Byssfit] Табата (Соня Солдатова)
      Фэйт , 11 ноя 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Доступно Курс с фитнес-петлями 2.0 (Соня Солдатова)
      Пандора , 10 май 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Доступно Функционал (Соня Солдатова)
      Пандора , 4 янв 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Доступно Идеальные Приседания (Соня Солдатова)
      Пандора , 9 фев 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Доступно Курс с фитнес-петлями (Соня Солдатова)
      Tristana , 4 дек 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Snailll Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    После родов каждая мечтает привести себя быстро в форму, а ТЫ ХОЧЕШЬ?
    Тогда присоединяйся к нам!

    Курс Восстановление после родов (Соня Солдатова)

    Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
     
    Snailll, 7 апр 2020
  5. Пандора Организатор складчин
    Гайд "Активация Ягодичных Мыщц" (Соня Солдатова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора, 13 апр 2020
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся.
    Подождите пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки
     
    Дайнерис, 5 май 2020
    ka_tuma нравится это.
  7. Коткот Складчик
    Здравствуйте, выпишите из складчины пожалуйста
     
    Коткот, 5 май 2020
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 5 май 2020
  9. Bonheur Складчик
    Энергия чакр от Эльмиры Довлатовой!!!
    _Party
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Bonheur, 6 май 2020
  10. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Полностью новая программа с уникальными упражнениями
    Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
    + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.
     
    Последнее редактирование: 24 май 2020
    Пандора, 12 май 2020
  11. Janni Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Челлендж от Sveta Raketa! HIIT тренировки, рецепты! 21 день! гляньте ее инсту и результаты участников!
     
    Последнее редактирование: 3 июн 2020
    Janni, 3 июн 2020
  12. Пандора Организатор складчин
    1.1. Реклама ведущая на сторонние сайты запрещена.
    10. Использование изображений и видео(а так же иных мультимедийных или графических материалов) разрешено только с одобрения администрации.
     
    Последнее редактирование модератором: 16 фев 2024
    Пандора, 3 июн 2020
  13. Janni Активный складчик
    ок, корректирую
    Спасибо за информацию
     
    Janni, 3 июн 2020
    Пандора нравится это.
  14. Snailll Организатор складчин
    Позволь Себе Быть Красивой!
    Марафон от Маргариты и Виталия.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Snailll, 17 июн 2020
  15. Lvmh123 Складчик
    благодарю за оперативность ! прям вот сразу доступ получила, поставить отзыв не получается, просит минимум 200 символов,, а как?)
     
    Lvmh123, 21 ноя 2020
  16. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Оставить отзыв можно как на главной страницы(во вкладке "Отзывы") складчины, так и в библиотеке складчины.
    Как написать отзыв(техническая сторона):
    1) Зайти в складчину, о которой хотите оставить отзыв.
    2) В теме под списком участников открыть вкладку "Отзывы" или в библиотеке темы под ссылкой на скачивание, которую выдал организатор.
    3) Нажать на звездочки.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 21 ноя 2020
  17. Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
     
    Пандора, 16 апр 2021
  18. BbeyondD Складчик
    Как вы скоро обнаружите, традиционный подход к фитнесу уже устарел. Потому что теперь у вас есть способ получить (и легко превзойти) все преимущества регулярных интенсивных упражнений за крошечную долю времени и усилий!

    Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю!


    При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех, кто ищет результатов.
    И все же преобразования, которые мы наблюдали благодаря подходу 10x, настолько последовательны и настолько замечательны, что мы более чем счастливы поставить на кон репутацию Mindvalley, чтобы добиться этого!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BbeyondD, 16 май 2021
  19. Женюсик Складчик
    Обновленный курс HIIT от Сони Солдатовой

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Женюсик, 25 июн 2021
  20. Vida Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - 3 модуля (простой, средний, сложный)- Программа питания - Программа упражнений для прокачки ягодиц - Бонусные материалы (разборы нескольких связок)
     
    Vida, 11 авг 2021
  21. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... этот курс создан для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
    После трех родов Татьяна сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    31 день полного погружения в свое тело
    31 день уникальных тренировок

    Всё вышеперечисленное 100% улучшит не только внешний вид, но и самочувствие, избавит от болей, расправит плечи, сделает животик плоским
     
    Пандора, 30 сен 2021
  22. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора, 28 ноя 2021
Наверх