Скрыть объявление

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал. Там скоро будет кое-что интересное!

Доступно

Комплекс по «Йоге намерения» №3 (Андрей Сидерский)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
567 руб
Взнос:
62 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Лариса Колесникова 3. Татьяна13 4. igor9gor 5. Irinir 6. Birom 7. Ayahirayama 8. Алешка86 9. Zalupondiy
Купить
  1. Нафаня Организатор складчин

    Комплекс по «Йоге намерения» №3 (Андрей Сидерский)

    [​IMG]

    Описание:
    Представляем вашему вниманию ещё один комплекс по «Йога намерения» — №3.

    Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системны, возможно устранить последствия каких-то травм. Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.

    Видеоматериал состоит из 5-ти частей комплекса, составленных из разных асан. Комплексы отличаются составом и порядком следования упражнений, но все части могут использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние. Первая часть — лёгкого уровня сложности. Остальные — умеренно сложного (присутствует «лотос», стойка на предплечьях и нога за головой).

    Все 5 частей комплекса можно практиковать как отдельно, так и вместе. Для удобства сделан отдельный видеофайл на каждую часть комплекса, один полный комплекс с теорией и один файл — весь комплекс без теории. Без теории получается ровно 59 минут тренировки.

    Наиболее эффективно, с энергоинформационной точки зрения, выполнять эти комплексы с режимом дыхания с фиксацией каждого положения в течении одного цикла дыхания.
    Но если вы хотите отдохнуть или расслабиться после работы, то можно выполнять комплекс с фиксацией некоторых упражнений на несколько дыхательных циклов.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Венеция Складчик
    Курс «Yoga Slim»
    Улучшает углеводный обмен в организме,
    формирует стройное, подтянутое тело.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Обучение по работе на косметике Styx Aromaderm.
    Термоактивные обертывания Cello-gel, Виски-пеленания, SPA и wellness-процедуры.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Венеция,
Наверх