1. Новые складчины: Показать еще

    15.05.2024: [Прямая речь] Мозг и языки. Лекция-дискуссия (Татьяна Черниговская, Дмитрий Петров)

    15.05.2024: [ks_candymom] Будет сладко. Корпусные десерты, тарты, муссовые торты и пирожные (Ксения Хохлова)

    15.05.2024: [Академия Экспоненциального коучинга] Саморазвитие и осознанность (Михаил Саидов)

    14.05.2024: [Институт Открытого Поля] Жестокая семья (Елена Веселаго)

    14.05.2024: [Меркатус] Я Топ-Селлер Вайлдберриз 14 поток 2024. Тариф Я супер селлер (Лео Шевченко)

  2. Сбор взносов Показать еще

    12.05.2024: [Панпина] Будуарная кукла Телец (Ирина Зубцова)

    12.05.2024: Подготовка к Откровению (Ирина Подрез)

    12.05.2024: Выгорание астролога: как избежать? (Павел Цыпин)

    12.05.2024: Работа с эмоциональным выгоранием (Мария Минакова)

    12.05.2024: [Neso Akademie] Клуб для практиков Таро Гномов. 2 занятие (София Вюрстлин)

  3. mega cashback image
Новые складчины Сборы взносов Акция мега кешбек
Доступно

Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни (Анастасия Кулькова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3992 руб
Взнос:
290 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Anger 3. Alexandra6ad 4. Антон52 5. Nikki28 6. AnastasiaDol 7. Ильмира 8. kjula 9. Елизавета7777 10. Эллюся 11. igorfad25 12. LolaPP
Купить
  1. Renata Организатор складчин

    Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни (Анастасия Кулькова)

    [​IMG]​
    • Узнаем, почему мозг нас обманывает
    • Разберемся в причинах когнитивных искажений и научимся их избегать
    • Поймем, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой
    Как знание когнитивной психологии помогает в жизни?
    Мы часто мыслим и действуем по шаблонам: «на автомате» надеваем куртку, завариваем чай и воспринимаем мир вокруг. Однако иногда система дает сбой, и мы попадаем в ошибки собственного мышления — когнитивные ловушки. Они мешают строить доверительные отношения, любить себя и наслаждаться жизнью.

    Каждый день мы сталкиваемся с искажениями, которые незаметно отнимают у нас силы и заставляют чувствовать себя несчастными. Знание когнитивной психологии помогают разрушить эти ловушки. В них попадает любой человек — в том числе и вы.
    Часто в когнитивных ловушках кроются причины обид, усталости, тревоги, низкой самооценки и неудовлетворенности жизнью. Когнитивно-поведенческий подход помогает распознать искажения и изменить мышление. Научиться думать иначе и по-другому относиться к себе.

    С какими проблемами поможет справиться курс?
    • Нестабильная самооценка
    • Тревожность
    • Фобии и потаенные страхи
    • Постоянное чувство вины
    • Перфекционизм
    • Синдром самозванца
    Чему научимся
    • Снижать чувство тревожности и преодолевать фобии
    • Находить когнитивные искажения и избавляться от них
    • Отслеживать причины своих негативных эмоций
    • Прорабатывать проблемы с самооценкой и слышать себя
    • Выстраивать доверительное общение с близкими
    • Замечать деструктивные установки и автоматические мысли
    Программа курса
    • История психотерапии (2,5 ч)
    • Когнитивные искажения (2 ч)
    • Когнитивная самопомощь (2 ч теории, 4 ч практики)
    • Депрессия (2,5 ч)
    • Тревога и фобии (2,5 ч)
    • Вина, стыд, самооценка (2,5 ч)
    Онлайн-лекции
    Лекции по 15-20 минут, которые вы можете проходить в любое время
    Практика
    Тетрадь с практическими упражнениями
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    10 авг 2021
    teacher18 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Когнитивная психология: как мысли формируют нашу жизнь (Анастасия Кулькова)
      Испанский летчик , 10 июн 2020 , в разделе: Прочие
    2. Доступно Жизнь: инструкция к применению (Сергей Ковалев)
      Gagarin , 27 фев 2016 , в разделе: НЛП и гипноз
    3. Доступно [Правое полушарие Интроверта] Когнитивная психология (Анастасия Кулькова)
      cosmos , 26 июн 2020 , в разделе: Прочие
    4. Доступно [Лекторий] Психология секса и сексуальности (Анастасия Кулькова, Екатерина Оксанен)
      Пандора , 23 сен 2020 , в разделе: Пикап, секс, отношения
    5. Доступно Как самооценка влияет на нашу жизнь: успех, агрессия и отношения (Анастасия Кулькова)
      Испанский летчик , 10 июн 2020 , в разделе: Мотивация и самооценка
    Загрузка...
  4. Lioness♥ Организатор складчин
    Курсы по психологии и личностному развитию
    гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    На курсе Вы:



      • Раскройте свои сильные стороны и повысьте личную эффективность в любой области.
      • Освойте новые инструменты практической психологии, делайте свою работу лучше и выстройте очередь из желающих попасть к вам на консультацию.
      • Постройте яркую, счастливую, насыщенную жизнь легко и создайте созидающие отношения с окружающими.
      • Если хотите профессионально освоить гештальт-терапию, то станьте сертифицированным гештальт-консультантом и проводите частные консультации, зарабатывая в несколько раз больше, чем сейчас.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    УНИКАЛЬНЕЙШИЙ авторский курс по телесно-ориентированной терапии аналогов которому НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
    За 10 занятий ты научишься техникам работы с собой и другими людьми!
    Этот курс подойдет КАЖДОМУ, кто готов изменить свою жизнь или помогать меняться другим!

    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    -4 урока, Вебинара по 4 часа.
    -Рабочая тетрадь, практикум.

    Для практикующих специалистов, консультантов, а также для тех кто хочет и готов погрузиться на по настоящему профессиональный уровень.
     
    Lioness♥, 11 авг 2021
  5. cosmos Организатор складчин
    Курсы по психологии для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos, 14 авг 2021
  6. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3992 руб. Взнос с каждого участника: 290 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 15 Октябрь 2021 года
     
    Renata, 13 окт 2021
  7. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по психологии и личностному развитию на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 3 ноя 2021
  8. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 8 июн 2022
Наверх