1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    06.05.2024: [Followandbloom] Новичок в дизайне. Тариф Единый (Лилия Куткина)

    06.05.2024: [YaAndArt] История этикета. Тариф Всё и навсегда (Екатерина Андреева)

    06.05.2024: [Soroka HM] Старинные книги (Анастасия Голенева)

    06.05.2024: Метод Фомичевой. Тариф Базовый (Мария Фомичева)

    06.05.2024: [Писательская Академия Антона Чижа] Остросюжетный рассказ V. Пакет Слушатель (Антон Чиж)

  3. Сбор взносов Показать еще

    06.05.2024: Акварельные сны (Натали Климова)

    06.05.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    04.05.2024: [Быть художником] Изучение мастеров. Модуль 3 (Елена Тарутина)

    04.05.2024: [Быть художником] Изучение мастеров. Модуль 2 (Елена Тарутина)

    04.05.2024: [Школа осознанной женственности] Возрождение женственности. Пакет медитаций (Светлана Олейник)

Доступно

Как избавиться от вины и стыда (Павел Зыгмантович)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. Aminauno 3. Kate1113 4. kornelisulla 5. _Анастасия_ 6. NASDAQ 7. котикМ 8. Karalevich 9. Вален4тина 10. Krasota2020
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Как избавиться от вины и стыда (Павел Зыгмантович)

    [​IMG]

    Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано со стыдом) и показал, что таким людям:
    • оказывается меньшая социальная поддержка (у них буквально хуже работа и им меньше платят);
    • оказывается меньшая эмоциональная поддержка (у них нет друзей и любимых);
    • им сложнее отстаивать свои права (их могут банально нахамить в магазине, и они ничего не смогут ответить);
    • они очень уязвимы к стрессовым ситуациям (потому что сами же эти ситуации создают буквально думая о себе и других людях неправильные мысли);
    • они очень часто страдают от одиночества (а точнее социальной изоляции, когда очень хочется пообщаться, но невозможно).
    И это далеко не полный список всех проблем, которые возникают у людей, которых мучают чувства стыда и вины.

    К счастью, в социальной психологии накоплено много знаний, которые позволяют справляться и со стыдом, и с виной. И просто представьте, как может в лучшую сторону измениться ваша жизнь, и сколько полезного для себя вы можете сделать, если просто избавитесь от этих чувств

    ЧТО ЕСТЬ В ТРЕНИНГЕ
    Я РАССКАЖУ ТЕОРИЮ И ДАМ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ:
    • Отслеживать, когда вы начинаете чувствовать вину или стыд
    • Анализировать ситуацию, в которой вы оказались
    • Перестраивать свои мысли и поведение так, как вам выгодно и комфортно
    • Успешно переводить дело к спокойному финалу
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    17 сен 2018
    Aminahan, makgul и vtornik нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Sklizad
      Sklizad , 9 апр 2023 , в разделе: Мотивация и самооценка
    2. Евражкa
      Евражкa , 16 фев 2021 , в разделе: Прочие
    3. Нафаня
      Нафаня , 3 май 2017 , в разделе: Мотивация и самооценка
    4. Rokki
      Rokki , 19 авг 2018 , в разделе: Прочие
    5. Ahri Kitsune
    6. Zander
      Zander , 16 сен 2015 , в разделе: Мотивация и самооценка
    7. Dr.Vatson
      Dr.Vatson , 3 фев 2020 , в разделе: Отношения и семейная психология
    Загрузка...
  3. Karalevich
    Karalevich Складчик
    А когда бутет этап сборов???
     
    Karalevich, 2 ноя 2019
  4. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    Сейчас в теме недостаточное количество складчиков для выкупа. Вы можете помочь быстрее перевести складчину на другой этап, рекламируя её - до 5 рекламных сообщений в сутки в темах этого раздела. Подробнее: .
     
    Aurorа, 2 ноя 2019
  5. Zander
    Zander Организатор складчин
     
    Zander, 19 фев 2020
  6. Zander
    Zander Организатор складчин
     
    Zander, 3 май 2021
  7. Малышка777
    Малышка777 Складчик
    Присоединитесь. "Свобода от страхов" Анны Горбуновой!
    В рамках вебинара затрагиваются самые болезненные и актуальные темы, в т.ч. страх болезни, смерти, осуждения, боли, перемен, темноты, а также автор дает действенные практики и профилактику смертельных болезней!



    Вебинар будет интересен тем, кто привык идти в глубину, проживая свой неповторимый опыт, становясь цельнее.
     
    Малышка777, 24 июн 2021
  8. Zander
    Zander Организатор складчин
     
    Zander, 8 ноя 2022
Наверх