[Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)

Magnetka · 11 май 2020

Курс, подходит вас, если:

Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт

Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём»

Остался прогиб после одной или нескольких беременностей

Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса

Вы ощущаете дискомфорт при выполнении упражнений на брюшной пресс

Мы вместе с вами разберем:

Как меняется осанка при избыточном прогибе поясницы.

Что происходит с тазом, тазовым дном, диафрагмой, стопами, мышцами живота

Определим зоны работы и коррекции, что контролировать в быту и обычной жизни

Выраженная гипертензия, гипертонический криз

Черепно-мозговые травмы

ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ

Беременность

Онкологические заболевания

Стадия обострения любого заболевания

С осторожностью, не все упражнения разрешены:

Остеопороз

Аутоиммунные заболевания

Заболевания, связанные со свертываемостью крови

Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

Автор и ведущая курса:
Ольга Дробышева
Фитнес-инструктор, пилатес, физическая реабилитация, РГУФК
Опыт работы 12 лет, более 30 повышений квалификации по работе с телом

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Magnetka

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 6 Июнь 2020 года