[Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (Ольга Дробышева)

​

Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься.
Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий.
Я все это учла!
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо!
Я хочу , чтобы вы поверили в себя и в своё тело! Вы изменитесь за 20 дней и внешне, и внутренне!
Уверена, каждый найдёт общий язык, прежде всего, со своим телом. И оно точно откликнется приятными изменениями!

Программа курса

• Дыхание
• Лимфодренажный комплекс
• Комплекс для лица
• Комплекс для стоп
• Пробуждение всего тела
• Комплекс против асимметрии туловища
• Комплекс для подвижности позвоночника
• Таз и ноги
• Комплекс для здоровья всего тела
• Комплекс для шеи и овала лица
• Лопатки и осанка
• Утренний комплекс для пресса
• Снимаем скованность в пояснице
• Улучшаем среднюю часть лица
• Раскрываем осанку, комплекс против сутулости
• Снимаем спазм с жевательных мышц
• Удлиняем шею, устраняем холку
• Гладкий лоб
• Приятный тонус всего тела
• Лицо и тело

Спойлер: Противопоказания:

Выраженная гипертензия, гипертонический криз
Черепно-мозговые травмы
ЛОР-заболевания (в стадии обострения),
ОРВИ
Беременность
Онкологические заболевания
Стадия обострения любого заболевания

Осторожно, не все упражнения разрешены:
Остеопороз
Аутоиммунные заболевание
Заболевания, связанные со свертываемостью крови
Другие заболевания, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника не являются противопоказанием, но требуют строго соблюдать все рекомендации



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1790 руб. Взнос с каждого участника: 195 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 21 Сентябрь 2020 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Организуйте пожалуйста эту складчину!

 

Там есть Организатор

 

гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты