1. Новые складчины:

    01.07.2024: Десерты без шоколада со сниженной себестоимостью (Дарья Тюленева)

    01.07.2024: Три выкройки тедди+одежка (Татьяна Лысенко)

    01.07.2024: Заяц тедди. Выкройка (Даша Плешакова)

    01.07.2024: Мишка Пончик (Ксения Костина)

    01.07.2024: Профориентация. Астрологический метод .Тариф Уверенный старт (Наталья Березина, Лолита Никольская)

  2. Сбор взносов

    28.06.2024: [Studio.Yusupova] Платье из трикотажа Gal G. Размеры 42-52, рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    27.06.2024: Развод. Тариф Премиум (Валентина Паевская)

    27.06.2024: За гранью себя (Макпал Тулекова)

    26.06.2024: Должна ли я? 26.05.24 (Марина Кульпина)

    26.06.2024: Цветочные комплекты (Rusalina_cernit)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Запись

Интенсив для ягодиц (Анна Панькина)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
5500 руб
Взнос:
199 руб
Организатор:
Brave_Spirit

Список участников складчины:

1. Brave_Spirit 2. fitaero 3. Rosich 4. izleta 5. Валерия0701 6. Cainna
open
2
Записаться
  1. Brave_Spirit Организатор складчин

    Интенсив для ягодиц (Анна Панькина)

    [​IMG]​

    НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ
    *функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге.

    Для кого интенсив?
    Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц

    Если вы хотите получить упругие и функциональные ягодицы эффективно тренируем тело исходя из истинных функций человеческого тела

    Если хотите избавиться от боли в пояснице если у вас слабые ягодичные мышцы, то всю работу выполняет поясница — тренируем ягодицы, так чтобы, даже после долгих прогулок, у вас не болела поясница или колени

    Оборудование
    - 2 гантели по 2кг
    можно заменить бутылками с водой
    - Блок для йоги
    можно заменить книга+плед
    - Мяч для пилатеса
    можно заменить на медбол, детский мяч и тд

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Реконструкция тела (Анна Панькина)
    2. Доступно Здоровые стопы (Анна Панькина)
    3. Запись [pankinafitnessschool] Плоский живот 2.0 (Анна Панькина)
    4. Доступно Крепкий орешек (Анна Антонова)
    5. Запись Здоровое тело за 30 дней (Анна Панькина)
    6. Запись Интенсив для ягодиц. Тариф Базовый (Анастасия Шиманская)
    7. Доступно [ann_sports] Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать (Анна Иванова)
    Загрузка...
  4. Летнее Солнце Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Летнее Солнце,
  5. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
< [kolsanova.fit] Марафон похудения Жара дома, 2023 (Анастасия Колсанова) | Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине (Дарья Есипова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!