[FitSpoКлуб] Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника (Елена Лукке)

​

Спина — больное место современного человека.
Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку.
Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение.
После урока вы ощутите обновление во всем теле!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...