1. Новые складчины:

    27.06.2024: Как правильно сформулировать вопрос для Расклада, 2022 (Алексей Гришин)

    27.06.2024: Травма и переплетение: с чего начать работу. Profi Fast Track (Елена Веселаго)

    27.06.2024: Марафон «Нейровнимание» (Ольга Шевченко)

    27.06.2024: [vremeny.net] Мастер-группа Нутри Биохакинг. Тариф Оптимальный (Юлия Этлис)

    27.06.2024: Амай моно. Десерты из аниме (Иори Танака)

  2. Сбор взносов

    27.06.2024: Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения (Ольга Лисенкова)

    27.06.2024: Большая книга переговоров. Легендарные бестселлеры: Кремлевская школа переговоров (Игорь Рызов)

    27.06.2024: [Marina Rawway] Мужское здоровье (Марина Ерохина)

    27.06.2024: Развод. Тариф Премиум (Валентина Паевская)

    26.06.2024: Должна ли я? 26.05.24 (Марина Кульпина)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Запись

[Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
7900 руб
Взнос:
516 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Gleb-ka 3. Львенок из Цинтры
open
0
Записаться
  1. Николай1122 Организатор складчин

    [Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

    [​IMG]
    ​
    Добро пожаловать в марафон "Дыхание"
    — Делаем диагностику
    — 5 тренировок дыхания
    — 5 тренировок дыхания с усложнением
    — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения
    — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно
    — Вникаем в тонкости тренировки дыхания

    Оборудование и тайминг
    — Теннисный жесткий мячик или специальный массажный мяч (диаметр до 8 см)
    — Надувной пилатес-мяч (22-26 см)
    — Коврик для тренировок дома

    Ежедневное время:
    Для материала - до 20 минут, для упражнений - до 30 минут.

    Противопоказания: (абсолютные и относительные)
    • Сердечно сосудистые заболевания
    • Психические заболевания
    • Эпилепсия
    • Травмы шейного отдела позвоночника и ребер
    • Гипертония и аритмия
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись [Fitnessgestalt] Осанка (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)
    2. Доступно Азиатская европеизация. История Российского государства. Царь Петр Алексеевич (Борис Акунин)
    3. Доступно Дыхание для максимальной производительности (Эрик Франклин)
    4. Доступно Свободное дыхание, тариф «Максимум» (Наталья Терещенко)
    5. Доступно Дыхание (Алена Мазур)
    6. Доступно Созерцание дыхания (Алик Муллахметов)
    7. Доступно Вайвейшн: дыхание жизни (Герман Карельский)
    Загрузка...
  4. Летнее Солнце Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Антидряблость (tanyafithome)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Летнее Солнце,
< Пресс за 21 день (Арсений Дубровский) | Трансformaция. Тариф Я сам (Катя Рыжакова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!