1. Новые складчины:

    17.05.2024: Система финансового оздоровления (Ирина Подрез)

    17.05.2024: Taplink Mood. Тариф Самостоятельный (Марина Смирнова)

    17.05.2024: (Янина Шляпникова) Шаманская зеркальная защита от сплетен, взглядов и негативного влияния

    17.05.2024: Атлас анатомии человека. Подробное иллюстрированное руководство (Элис Робертс)

    17.05.2024: Весенний марафон. Без обратной связи (Саша Комович)

  2. Сбор взносов

    15.05.2024: Книжный клуб «Правильное богатство для Вас» (Марина Кульпина)

    15.05.2024: Духи в гранях (Катя Чи)

    15.05.2024: Работа с ресурсами (Шейла Алиева)

    15.05.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    14.05.2024: [Fitstars] Детские Олимпийские игры (Иванна Идуш)

  3. mega cashback image
Новые складчины Сборы взносов Акция мега кешбек
Доступно

Фитнес-марафон, 2019 (Виктория Рахматулина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490 руб
Взнос:
147 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Список участников складчины:

1. Sweet_Berry 2. Aspirin19 3. Rita_Ris 4. Cookie Thumper 5. PSA 6. Jujube 7. КсенияБогомол 8. Svetyliash 9. Gramidina 10. Mika1 11. Лена73
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Sweet_Berry Организатор складчин

    Фитнес-марафон, 2019 (Виктория Рахматулина)

    [​IMG]​

    12 тренировок для жиросжигания дома
    12 тренировок для жиросжигания в зале
    14 тренировок для набора массы в зале.
    Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.

    Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту, которую хочешь, и тренируйся вместе со мной (для занятий дома дополнительный инвентарь не нужен!)
    Все программы тренировок дополнены видеоматериалом с техникой выполнения каждого упражнения. Напомню тебе где вдох, где выдох, где надо оттопырить попу.
    Никакого строгого меню и бесчеловечных диет. Научу тебя нормально есть, вписываясь в КБЖУ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    22 мар 2019
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Фитнес-марафон, 2021 (Виктория Рахматулина)
      Дивия , 31 мар 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Доступно Ветка Сакуры (Виктория Рахматулина)
      Евражкa , 31 мар 2021 , в разделе: Пикап, секс, отношения
    3. Доступно [Аудиокнига] Как умеет женщина (Виктория Рахматулина)
      Nespuma , 13 авг 2020 , в разделе: Книги
    4. Доступно Фут-фетиш (Виктория Рахматулина)
      Lioness♥ , 20 апр 2020 , в разделе: Пикап, секс, отношения
    5. Доступно Рот и руки (Виктория Рахматулина)
      Sweet_Berry , 10 июн 2021 , в разделе: Пикап, секс, отношения
    6. Доступно Массаж паховой зоны (Виктория Рахматулина)
      cosmos , 4 фев 2021 , в разделе: Пикап, секс, отношения
    7. Доступно Дрочка с нуля (Виктория Рахматулина)
      alex2506 , 18 сен 2019 , в разделе: Пикап, секс, отношения
    Загрузка...
  4. Dreams_my_dreams Должник
    Здравствуйте! Выпишите пожалуйста, случайно записалась.
     
    Dreams_my_dreams, 8 май 2019
  5. Tristana Организатор складчин
    Настя – создательница бренда легкого и компактного и яркого оборудования для фитнеса Rakamakafit.
    Фитнес ленты - это ее жизнь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
    Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Tristana, 18 мар 2020
  6. Одри Складчик
    В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем удивительные возможности своего тела. Учимся правильно дышать, избавляемся от скованности в суставах и активируем глубокие мышцы тела.
    Ты подружишься с тазовым дном, укротишь выпирающий живот и активируешь ягодицы. Начнешь чувствовать их с каждым шагом...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Одри, 19 апр 2020
  7. Miss_mari123 Активный складчик
    Подскажите, а Тренировки в формате повторяй за мной или просто говорит и ты делаешь сама?))
     
    Miss_mari123, 19 май 2020
  8. Sweet_Berry Организатор складчин
    Здравствуйте. На видео автор делает упражнение и говорит что куда тянуть, как расположить руки, ноги.
     
    Sweet_Berry, 19 май 2020
  9. AlexandraPro Складчик
    добрый день! скажите пожалуйста, марафон помог кому-нибудь? стоит брать?
     
    AlexandraPro, 30 апр 2021
  10. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    13.1) Задавать вопросы типа "А как вам этот курс?", "курс хороший?" т.п. вопросы.
     
    Тамплиер, 30 апр 2021
  11. AlexandraPro Складчик
    а, хорошо, извините пожалуйста
     
    AlexandraPro, 30 апр 2021
  12. Julia2127 Складчик
    Новый формат тренировок! Спорт, в который влюбляешься.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Julia2127, 6 фев 2022
  13. Flesh Активный складчик
    Обалденный курс «Силовая йога для стройности и похудения». Он о том, как:
    - Правильно, грамотно и эффективно заниматься йогой дома
    - Добиться красивого рельефа и тонуса в теле
    - Улучшить осанку и укрепить мышцы спины
    - Стать спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций
    Присоединяйтесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... курс уже в наличии и станет вам доступным сразу после оплаты.
     
    Flesh, 6 фев 2022
Наверх