Фитнес-курс Двойной удар (Анастасия Чирченко, Эдвард Казарян)

Tristana · 29 окт 2019

Вас ждет:

4 обучающих лекций по технике и принципам тренировок

10 полноценных онлайн тренировок с заданиями

⠀
По итогам курса вы:

научитесь чувствовать тело и целевую группу мышц в частности;

узнаёте всё о прокачке ягодиц и тренировках для конкретного типа фигуры;

получите понятные рекомендации по питанию, без ограничений и диет;

поймёте, как выстраивать тренировки с учетом особенностей здоровья и вашего типа фигуры;

получите результат не на время, а навсегда.

Наши Эксперты
Расскажут - как выполнять упражнения наиболее эффективно и сохранить своё тело здоровым.
Покажут - как заниматься фитнесом под правильным углом. Доступно, интересно, интерактивно!
Научат - составлять тренировки самостоятельно!

Кому подойдет онлайн-курс?

Тем, кто хочет заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать.

Тем, что хочет научиться самостоятельно составлять программу тренировок.

Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.

Тем, кто понимает, что здоровое и стройное тело не равно вечные диеты и изнурительные физические нагрузки.

Тем, кто хочет понять, как на самом деле работает его тело.

Тем, кто хочет, отбросить ненужные мифы про тренировки и питание.

Тем, кто хочет встать на путь здорового образа жизни и сбалансированного питания. Навсегда.

Тем, кто хочет достичь максимального результата с удовольствием и без вреда для здоровья.

Тем, кто хочет тренироваться с радостью, а питаться вкусно без опасений набора лишнего веса.

НАСТЯ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Создатель и идейный вдохновитель бренда RAKAMAKAFIT
Автор одноименного Instagram-блога, адепт здорового образа жизни.
На протяжении нескольких лет Настя делится со своими подписчиками эффективными тренировками, простыми секретами красоты, полезными рецептами и мотивирует на достижения результата как в спорте, так и в обычной жизни

ЭДВАРД Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Национальный мастер-тренер по функциональному и кардио-тренингу,
Эксперт крупнейшей сети фитнес-клубов России,
Презентер международных фитнес-конвенций,
Автор статей в топовом спортивном глянце (Women's Health и др.) и уникальных тренировочных программ.
А главное, он - гуру в вопросах женского фитнеса, ведь 80% его клиентов - женщины самого разного возраста. Теперь он с нами и готов доступно и интересно делиться бесценными знаниями!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Tristana · 28 янв 2020

Уровень прокачки ее тела можно смело охарактеризовать как «богиня».

Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Feit · 9 фев 2020

Добрый день ,какие прогнозы на выкуп?

Tristana · 16 фев 2020

Feit сказал(а):

Добрый день ,какие прогнозы на выкуп?
Нажмите, чтобы раскрыть...

желающих на этот курс мало если взнос устраивает, может организоваться.

Вита_минка · 15 мар 2020

Может еще подсобрать народ? Большая уже сумма, не готова на 800, придется выписаться.

Tristana · 16 мар 2020

Вита_минка сказал(а):

Может еще подсобрать народ? Большая уже сумма, не готова на 800, придется выписаться.
Нажмите, чтобы раскрыть...

так разбежались =( была сумма 323 руб. В библиотеке этот курс + бонусом еще один курс с фитнес-лентами.
Сбор отменен

Вита_минка · 16 мар 2020

Queen_peace сказал(а):

так разбежались =( была сумма 323 руб. В библиотеке этот курс + бонусом еще один курс с фитнес-лентами.
Сбор отменен
Нажмите, чтобы раскрыть...

Подождем, прибегут может обратно

Tristana · 6 апр 2020

Вита_минка сказал(а):

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вита_минка Удалите сообщение, об оплате только в теме реквизиты

Дайнерис · 1 май 2020

janona сказал(а):

оплатила с ЯД 190.89 руб
в 23-15, 30 апреля
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

Пандора · 7 май 2020

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Volkova.vol · 24 сен 2020

здравстьывуйте, оплатила но заюбыласюда отптсаться.дня 3 назад вечером с альфы на яд

Tristana · 24 сен 2020

Volkova.vol сказал(а):

здравстьывуйте, оплатила но заюбыласюда отптсаться.дня 3 назад вечером с альфы на яд
Нажмите, чтобы раскрыть...

пожалуйста, не сюда, а во вкладку с реквизитами жду от вас сообщения именно там

Fly agaric · 29 ноя 2020

Уже доступно! Присоединяйтесь!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...