Эффективное дыхание (Виктория Боровская)

Кожемяка · 25 июн 2019

Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков.

Этот курс подойдет, если вы:

Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее.

Мечтаете избавиться от отеков на лице.

Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь.

Много нервничаете и хотите снизить урон от ежедневного стресса.

Мечтаете сделать живот более плоским без изменений в питании.

МФР упражнения с пошаговыми видео объяснениями техники выполнения для расслабления головы, шеи, диафрагм и поясницы.

Дыхательные упражнения в формате видео с пошаговыми объяснениями техники выполнения.

Лекции о связи дыхания с неэффективной работой в зале, отеками, стрессом и болями.

Бонус Вебинар «Фитнес Айболит» – рекомендации по врачам, анализам и отстройки фитнес-рутины на каждый день.

После прохождения курса вы:

Научитесь эффективному дыханию, снятию спазмов в тканях и расслаблению триггерных точек.

Повысите качество силовых тренировок.

Избавитесь от отеков и лишних сантиметров на талии.

Научитесь лучше справляться со стрессом.

Выполняя регулярно упражнения курса через 2-4 недели вы заметите:

Улучшение внешнего вида, состояния лица и шеи, грудного отдела.

Живот, который без изменения питания стал более плоским.

Устранение отечности на лице.

Легкость в голове и теле.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

cosmos · 25 июн 2019

Курсы по здоровью - для вас гость (выдача сразу после оплаты)

Здоровое питание PRO. 2019 (Регина Доктор)

Мини-курс Масс Маркет 2019 (Валерия Поляковски)

Все про: печень и желчный (Елена Корнилова)

Николай1122 · 23 авг 2019

Записываемся ,материал выкуплен